即将到来的高考_即将来临高考

1.你有什么话想对即将高考的学生说呢？

2.即将高考的祝福语

3.高考即将来临，有什么方法能激发自己的潜能，短时间提高点成绩？

4.学生在即将高考时应该给他怎么样的饮食搭配？

5.高考冲刺标语

6.高考冲刺祝福语短句2022

7.高考即将来临，靠前、考中、考后都需要注意什么？

高考前可以通过缓解怯场心理、调整自己对于高考的预期、培养承受能力和抗打击能力、适当发泄、音乐疗法来缓解考前压力。

一、缓解怯场心理

考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、成功地通过考试。

还应熟悉去考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号甚至厕所的位置。看考场后，心里不断暗示自己：我的座位真好，我一定能正常发挥。这些准备工作都能缓解怯场心理。

二、调整自己对于高考的预期

全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法要记住曾国藩的一句话：“莫问收获，但问耕耘”，不要让过高的目标带来太大的压力和痛苦。

三、培养承受能力和抗打击能力

人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有。有学习成绩上的压力，有找朋友的压力，有男女交往的压力，还有社会地位不等的压力。你这一辈子，可能都会面对压力，既然外部压力不可少，那么我们就要尽可能远离。

比如说，如果父母老是跟你说，你要考更好的大学，你就跟父母说，以后这样的话你们不要说，我已经全力以赴，至于考上什么样的大学，那是努力的自然结果。你要学会跟父母对话、谈判。对老师或同学带来的压力你要取视而不见的态度，放松心情，做好自己的事情。

四、适当发泄

在疲惫的情况下，会出现一些不良情绪，有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不妨害他人和自身的情况下可以发泄一下，去唱歌，去健身房锻炼或是打沙袋等。

五、音乐疗法

缓解高考压力最简单的方法就是音乐疗法。音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。

如：圣洁、高贵的音乐，可使人净化灵魂、境界开阔；速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感；清澈、高雅、透明的古典音乐，可以增进人们的记忆力、注意力；浪漫的音乐，可激起人们恻隐、怜悯之心；流行音乐，可使人感情投入；时尚音乐，可释放心声。

人民网-高考即将来临，高三学生如何缓解压力呢？

你有什么话想对即将高考的学生说呢？

　在高考来临之际,再努力拼搏一把,胜利就属于你;愿以后你感谢现在的拼搏,祝你金榜题名，事业有成。下面是由我为大家整理的“祝高考加油的祝福语简短(60句)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

祝高考加油的祝福语简短60句一

　1. 高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

　2. 高考是一阵风，你是万吨巨轮，稳坐船舱向前行;高考是一阵雨，你是参天大树，根深叶茂不动容;高考是一片云，你是蔚蓝的天空，胸怀宽广成竹在胸。六月高考，祝优秀的，出色的，聪明的，大气的你一定成功。

　3. 踏踏实实，努力备战;自信满满，迎接挑战;平心静气，对待高考;妙笔生花，金榜题名。相信自己，一定能行!

　4. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

　5. 我们曾经说过，我们要考上理想的学校，我们曾经说过，我们要在大学里相聚。现在，面对高考，我们依然告诉自己，来年，我们可以实现自己的梦想，证明自己的价值!

　6. 高考即将来临，展示自我的时刻有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱!愿你马到成功，金榜提名!

　7. 十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

　8. 经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场!明朝金榜题名天下知!风雨后的彩虹，就在你打开短信的瞬间出现，而我的祝福就在你读完的刹那笑完!笑着读完，笑着走你以后的的路!朋友!我的祝福你会懂!

　9. 又是一年高考到，一心一意祝福你，二份真心伴你行，三分提醒沉着应考，四份好运陪伴你，五份细心要做到，六六大顺金榜题名。

　10. 辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!

　11. 高三不再有，大考到门口;刻苦成绩优，焦虑不能留;准备要足够，捷程天保佑;握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。

　12. 操千曲而后晓声，观千剑而后识器。不登高山，不知天之高;不临深溪，不知地之厚。不经历高考的磨炼，我们的人生就不算完整。让我们勇敢面对，战胜高考，战胜自己。祝高考顺利，马到成功!

　13. 高考贴士：早晨散散步，晚上泡泡脚;出门证件全，心情放坦然;饮食要清淡，高维生素高热量是首选;情绪稳定在先，答题易后难，举一能反三;从容考下来，成功怀里钻。祝你高考取得满意成绩。

　14. 你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

　15. 不惧困难不紧张，轻松坦然无压力。仔细阅读好答题，认真书写才思情。自信饱满创佳绩，笑容满面赢未来。一举夺得好花魁，今朝折桂正此时。全国高考日，愿学子们捷报频传。

祝高考加油的祝福语简短60句二

　1. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

　2. 没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

　3. 登科及第跃龙门，慎重选择再动身，专业前程关系大，把握专业学校查，多得几分把握高，专业选择如踟蹰，把握学校来操度，定了学校选专业，靠前专业优势大。

　4. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。祝你高考取得好成绩!

　5. 六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

　6. 不管结果怎么样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为你们祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!

　7. 高考今来到，提前准备好，如果不舒服，提前吃好药。忘记烦恼事，快乐乐淘淘，心态放轻松，自然结果好。高考季祝福，愿你成功到!

　8. 你只有经历过高考，才有资格说高考其实没什么;你只有读完大学，才有资格对大学学的东西一笑置之。

　9. 一脚踏入高考门，好运福运缠上身;两手展开高考卷，下笔答题如有神;三科文理加综合，科科你都获满分;祝你考上理想大学!

　10. 三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战，求学一定获成功!

　11. 相信自己，你是最棒的，短信送考生，要树立信心，如果你感到今年高考会失败，一定争取不让它太失败，如果你感到今年高考能成功，一定要争取让它更成功!

　12. 不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

　13. 高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大!我在为你祝福。一定会成功的!

　14. 用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。祝你高考顺利，金榜题名，马到成功。

　15. 十年磨剑试锋芒，只为今朝战高考。真刀真枪真水平，不怕题难不发慌。心态平和上战场，今朝成功等你拿。祝高考成功，等你凯旋而归。

祝高考加油的祝福语简短60句三

　1. 用勤奋努力追上“信心”，用轻松应对追上“安心”，用胸有成竹追上“雄心”，用金榜题名追上“开心”。高考在即，愿你用成功追上“欢心”!

　2. 送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!

　3. 疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用努力冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;风景，用快乐描画;高考日，问候用祝福表达，祝你顺利，状元你拿!

　4. 我的好朋友，我儿时的好玩伴。愿你高考考出好成绩。考上自己理想的好大学。在此道出我最真心的祝福。相信自己，你一定是最棒的!

　5. 踏踏实实，努力备战;自信满满，迎接挑战;平心静气，对待高考;妙笔生花，金榜题名。相信自己，一定能行!祝福的话

　6. 又是一年高考时，六月登峰须造极，渺观天地咱心宽。祝你信心十足成绩优异!

　7. 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

　8. 高考小贴士：心态要平静，睡眠要充足，营养要均衡，信心要十足，精神要乐观，考试要细心。愿你能考出优异成绩，踏上成功彼岸。

　9. 努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

　10. 诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

　11. 愿天下高考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是值。

　12. 拥有汗水和泪水的青春，最珍贵;拥有奋斗与拼搏的生命，最精彩;拥有坚持与奋斗的人生，最实在;拥有拼搏和汗水后的高考，最精彩。得到朋友的祝福，最幸福。高考到来，愿你考出好成绩，美梦成真!

　13. 你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!

　14. 阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

　15. 带着叮咛，带着希望，你们要奔赴考场，带着信念，带着梦想你们要展翅飞翔，面对挑战，从容不迫，你们要自信的挺起胸膛。

祝高考加油的祝福语简短60句四

　1. 真心地祝福你高考取得好成绩!发挥出的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功!加油，等你好消息!

　2. 从来不要摒弃自己的理想，选择了自己的路，就要风雨兼程。家人都在祝福你呢，你一定行。衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学!

　3. 雪白的考卷，等待你挥洒锦绣学识。安静的考场，等待你大显身手。梦想在这里起飞，请拿起你的笔，在高考中开创你辉煌的人生。祝你一举成功，大展鸿图，金榜题名!

　4. 没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

　5. 一支笔是武器，勇闯考场阵地;智慧是法宝，驱逐考题困扰;能力今日验证，奇迹今日创造，高考日，祝你分数不减只会多，考场顺利不出错!

　6. 就要去高考，睡觉要趁早，养足精气神，才会考得好，心情要放松，不要太焦急，自信不能少，冷静去应战，祝福朋友你，考试很顺利，金榜有你名，成功随你走!

　7. 天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不会后悔。

　8. 试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

　9. 立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

　10. 回望十年寒窗，而今奋斗在高考一线，万事俱备只欠东风，只要你坚定信念，清华北大任你选。高考来临之际，预祝你高考夺魁!

　11. 挑战人生是我们无悔的选择，决胜高考是我们坚强的信念。让我们拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦!祝你考入理想的大学殿堂!

　12. 不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

　13. 六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

　14. 寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩!

　15. 任何的限度，都是从自己的心坎开端的。每一奋发尽力的背地，必有加倍的弥补。

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即将高考的祝福语

将高考的学生祝福词有：

1、高考来到，如同战斗，不烦不躁，沉着冷静，下笔深思，答题要稳，稳中求胜，祝你成功，考试顺利，金榜题名，马到成功！

2、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

3、十年寒窗苦读书，盼着上个好大学，鲤鱼跳龙门，今日高考，要保持平常情绪，不必紧张，高考没什么可怕的，祝你高考考出好成绩。

4、面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

5、试纸粘墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考了，祝你成功。

6、不管结果怎么样，经历过，总会有结果的！高考的朋友们，为你们祝福，也为你们祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

7、给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意！高考考试，祝你成功！

8、每个人都会处在这个时期的，很累人，很折磨人，但是很令人怀念，真的，高三的日子，有欢喜，也有苦恼。高考了，加油吧！

9、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！

10、学成荣登光荣榜，又近一步离梦想，填写志愿思虑全，市场需要个人特长，不能单单执一端，贡献国家成就自我。祝福前途光明无限。

高考即将来临，有什么方法能激发自己的潜能，短时间提高点成绩？

高考是人生中的一件大事，很有可能会成为我们人生中的一个转折点。因此无论是家长、老师，还是我们自己都会非常重视。含有美好寓意的祝福语，能够带给我们前进的动力。高考前夕，谁不希望能收到来自周围人的美好祝福呢？以下是我收集的30句祝福语，分别从老师、家长、朋友的角度来考虑。

一、来自老师的高考祝福

20XX高考，如期而至。遇见高考，是人生的，尤其是挺过了疫情的你们，健康无恙地走入考场，理应知足，更应感恩，尤其更需要珍惜，珍惜人生这一华丽蜕变的平台。相信你们，一定会抱一颗平常心，绽放此生的第一次美丽。

十二年的寒窗苦读，三年的养精蓄锐，十八岁的豪情壮志，十八岁的英武锐气，没有什么能阻挡我们勇往直前的脚步！相信大家一定能在20XX年的高考中取得优异成绩，考入自己理想的大学。

同学们，大道铺就，勇士待发。你们一定要以积极的态度防控疫情，以良好的心态对待高考，以必胜的信心迎战高考，以充足的准备投身高考，以科学的战术驾驭高考。

战鼓已擂响，长剑已在手，祝你们带着志在必得的信心，迎难而上的勇气和“舍我其谁”的豪情，去夺取2020年高考的全面胜利！XX中学光明在前，XX学子光明在前！

Never give up, and good luck will find you.不要放弃， 好运总会垂青你的。加油 ，高考必胜！

同学们，十年寒窗苦读，只待明朝！希望同学们都能展开理想的风帆，到达梦想的彼岸。

三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋。孩子们，高考是演练场，也是竞技场，考的是知识，也是心态，相信自己，战胜自己，成功必将属于你们！

努力的苦读，就为这一刻！期望你把自己的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名！奔跑吧，少年！

12年的春秋冬夏，酸甜苦辣，大好的青春年华陪伴你慢慢长大。如今你全身披挂，扬刀跃马，高考阵前准备一场人生残酷厮杀。前路没什么可怕，奋勇拼杀，前方盛开着五颜六色的迷人的鲜花。经过高考的洗刷，洗尽铅华，你才能真正体会到勇闯天涯的伟大。愿你能不惧风吹雨打，大漠风沙，在人生道路上划出一道绚丽的火花。

“眼中长着太阳，笑里全是坦荡”。孩子们，无论你在哪个考场，请带着龙哥的唠叨和祝福，用坚定和睿智迎来属于自己的“开门红”。

二、来自家长的高考祝福

我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天！

保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

生活中靠天赋能做到的事情，靠勤奋同样能做到；靠天赋不能做到的事情，靠勤奋也能做到。我们的勤奋，总有一天会让我们走向人生的巅峰。加油吧，孩子！时间不会辜负你的努力，梦想不会遗忘你的付出！

三年的生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油!

高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿/儿子高考顺利!

努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名!

在祝福云集的日子里，送上我最真诚的期冀，一如你当初带给我的感动。孩子，加油!期待你的六月花开。

孩子，爸爸、妈妈想对你说：我们永远爱你!我们不要求你做最棒的人，但我们要求你做最健康、最阳光、最上进的人。孩子，我们希望你能以一颗平常心去面对一切挑战。

三、来自朋友的高考祝福

决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝！祝高考顺利！

付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名！

高考，好好发挥；心态，保持冷静；答题，仔细分析；科科，沉着应对；愿你，如鱼得水；祝你，马到成功；未来，一片光明；成功，走向未来。

高考前要做到；觉要睡好，饭要吃好，复习做好，文具备好，心态要好，做到以上五好，你的成绩一定最好，愿你考出好成绩！祝你马到功成，开心快乐！

人生最大的考验，请朋友不要紧张，发挥出正常水平，相信自己一定行。不经风雨怎见彩虹！10年辛苦高考必胜，祝愿高考旗开得胜，一鸣惊人金榜题名！

你信心满满，走上高考的战场；你得意洋洋，攻克高考的城墙；你笑意盈盈，喜迎金榜的题名！祝高考的你，充满自信，正常发挥，金榜题名！

高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，万木争春春在何处但将今夕放眼量，祝愿你考试顺利啊。

愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！祝你高考顺利！

我坚定，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

学生在即将高考时应该给他怎么样的饮食搭配？

高三如何用最短的时间提高最大的成绩？可以说这是一个矛盾的问题，最短的时间和最大的成绩又该如何去衡量，这一点不仅让自己很迷茫，也会让答题者迷惑。

不如将其中的一个要素变成定量，将问题拆成2个来看。

第一个问题是：如何在高考前提高最多的成绩;

第二个问题是：如何用最短的时间将成绩提高到某一程度。

首先回答第一个问题，在高考前提升成绩最快的方法莫过于查漏补缺。大家可能都会有感觉，学习没有不精通的东西都会有一个快速的提升期，而当提升到某一个程度后，再想继续精进则会变的很困难。这一点对于学习同样适用，所以，高考前查漏补缺最能够提升成绩。这种方法适用于成绩比较差，基础知识掌握不牢的学生，当然好一些的学生也要有查漏补缺这个过程。

接下来，回答第二个问题：如何在最短的时间将成绩提高到某一个水平。例如：如何用最短的时间将学习成绩提高到本科线水平，这样才能留给成绩继续提升更多的时间。这就要综合分析自身的情况了，按照自身学习情况和最有效的提升方式来达到这一目标。在完成这个目标后继续给自己定下下一个阶段的目标，从而让自己的学习更有目的性，更好的完成既定目标。

当然，不管是哪种方式，学习方法都是最关键的。每个学生都有适合自己的学习方法，不一定别人的学习方法都会对自己有用。下面分享一个经过验证的学习方法，友情提醒：不一定对每个人都适用。

在高三复习的过程中，将精力更多的给予弱势学科，直到达到自己觉得再继续下去可能成效很低的时候。将每一门学科的重要知识点摘抄下来，以备随时使用。准备一个分类错题本，将自己做错的题目按类别记录下来，多熟悉题目类型，做到能够举一反三的水平。

高考冲刺标语

　高考前的饮食搭配

一年一度的高考即将来临。考试前夕，考生的学习压力大，作业多。合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的作用。如何增加孩子的营养，是每位做家长关注的问题。

考生应怎样吃才够营养？一般来说，考生一天的膳食应吃主食（米、面）400—600克，一个鸡蛋，食油10克，蔬菜500克，水果200克。也就是说，每天需摄入热量2600千卡，早餐占30％，中餐占40％，晚餐占30％。

大脑的活动越频繁，需要的能量就越多。因此，为了提高复习的效果，考生应保证每天进食足量主食（粮谷类食物）。同时多吃增强大脑的记忆力的食物，如鸡蛋、瘦肉、猪肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外，每日多吃蔬菜、水果，从中补充维生素C、维生素B1、维生素B6，增强抵抗力，减轻疲劳，防止因学习过度紧张而引起便秘。

六、七月份，天气炎热，考生宜补充水份，喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等。

学生高考饮食必备

在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

补脑总动员

补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。

考前饮食注意事项：

高考考前饮食五忌二宜

五忌：

1、考前食谱忌大变。

2、饮食最忌减主食。

3、吃鸡忌吃皮。

4、咖啡会导致尿频，高考切忌。

5、零食忌选坚果类。

二宜：

1、每天宜吃2个水果。

2、厌食宜用“羊吃草”法。

考前饮食“三需”：

1、需多喝水

2、需多吃果蔬

3、需少食多餐

“高考菜谱”三大误区：

误区一：大鱼大肉伺候

误区二：食谱大变脸

误区三：补品最营养

过来人经验：关键时刻不能心软

小贴士

1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，应吃含钾量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力，这样可增加热量，有助于提高学生注意力、记忆力和加强兴奋度。

2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。

3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。

4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠

高考食谱

早餐

花样面食2 ~ 4 两

牛奶1 杯 鸡蛋1 个

各种小菜若干 苹果1 个

午餐

米饭2 ~ 4 两 鲜玉米1.5 两

中医治疗高血压获取重大成果

芫爆里脊丝 火腿木耳双色菜花

海米烧扁豆 西瓜

晚餐

米饭1.5 ~ 3 两 红薯1.5 两

砂锅丸子小 鱼香肉丝

香蕉1 个

夜餐

三鲜馄饨1.5 两或牛奶1 杯+ 点心

点评：高考期间除了注意益智食物的摄入外，还应注意禁用罐头食品、含的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等减智食物（包括药物）。因为这些食品在加工过程中，为了提高口味或延长保存时间，需要加用防腐剂、色素、调味剂等食物添加剂，所有这些都可对大脑和神经组织产生危害。经常多次吃、饮这些含多种对神经系统和大脑有影响的添加剂，天长日久产生积蓄性损害，产生烦躁不安、注意力不集中、反应迟钝等症状，对记忆产生干扰，影响学生的学习效果。

或

再过几天就要高考了，如何让考生在考试期间吃得既舒服又科学呢？考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，应吃含钾量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力，这样可增加热量，有助于提高学生注意力、记忆力和加强兴奋度。考完一场试后，应该喝盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。吃饭最好“少食多餐”，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。

早餐鲜牛奶200—250ml，鸡蛋1个，五香花生米、一定量的蛋糕，餐后要吃些香蕉等含糖高的水果。

午餐清蒸鱼、西红柿豆腐、香菇炒青菜、米饭、馒头、绿豆汤内加些糖。

晚餐木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、温炒三丝（豆角、腐竹、粉丝），红枣稀饭。

夜宵高考前夕最好不要熬夜，若熬夜必须保证摄入足够的蛋白质、维生素C、葡萄糖，夜宵可辅以面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、山楂等

下面是一份供参考的高考前6月2日—6日营养食谱，请各位家长根据自己孩子的实际情况确定自己的食谱：

6月2日，星期四

早餐：苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。水果：香蕉(或黄瓜)1支。中餐：二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。

6月3日，星期五

早餐：酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个水果：猕猴桃(或桃子)1-2个。中餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。

6月4日，星期六

早餐：面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干水果：草莓(或李子)5-6个。中餐：二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。

6月5日，星期天

早餐：芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼水果：苹果(或萝卜)1个。中餐：金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋、绿豆南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。

6月6日，星期一

早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、猪肉包子、虾皮冬瓜。

高考考生怎样调养?

最佳答案

快速放松的11种简单方法

在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法，以下提供数种实际可行的压力消除法：

1、吹气：

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

2、放松肌肉：

在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。

(1) 坐下，闭上眼睛

(2) 吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉

(3) 发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒

(4) 再重复二次即可。

3、浸泡热水：

热水澡是最古老的，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。

4、散步：

尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。

5、对自己说话：

这不代表自己疯了，事实上，它可帮助你避免走上毁灭之路。和自己的对话是处理压力的好方法。这个方法主要是可以让自己有机会去听、发问和思考自己的问题，如此一来，视野才不会变得狭窄。

6、不要过度恐慌：

如果你常说一些“天啊!多么惨啊!让我死吧!”之类的话，你可能就是过度恐慌了。如果有必要，就想象自己身处在洪水之中，如此你就能明白，脸上冒出颗大痘痘，其实不是件大不了的事。

7、打开音乐，随歌而舞：

有专家说放松心情的音乐应该由乐器慢慢地、静静演奏出来，但如果你厌恶了听布拉姆斯的音乐，其实也没关系，使人宁静的音乐有二个特性：熟悉与喜好，所以无论是何种音乐，只要能让你高兴就好。

8、利用运动：

规律性运动可能是解除压力的最实际方法。做四十分钟的运动，可以减少压力长达三个小时，若是相同时间的休息却只能让你轻松二十分钟。同时，若是愈紧张，运动之后就愈能感到愉悦。

9、什么都不做：

要一个忙得不可开交的人突然放下所有的事物，的确不容易，但是每个人都需要有段空白时间。现实生活竞争激烈，如果不留些时间给自己，将会使自己显得紧张、烦燥和焦虑不安，相对地也会影响到他人。

10、这个世界并不完美：

承认完美是这个世界里最大的欺骗游戏，我们必须了解百分之百的完美是不可能达成的，能够达到90%，就已相当成功了，像是完美主义者要求完美，最后只带给他们对职业生涯和个人生活的烦闷和不满，即使他们奋斗不懈，完美主义者并不见得比其它人有成就。狭窄。

11、请教专家：

所有关于压力解除的观念，强调的就是利用一些技巧来平衡过多的压力，并不是要让自己什么压力都没有。所以若不能自己控制压力，不要一个人默默受苦，找医生专家谈谈会有帮助。

长了点，希望能帮助到你！！

高考冲刺祝福语短句2022

　标语是指：文字简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号。 标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。下面是我收集整理的高考冲刺标语，欢迎大家分享。

高考冲刺标语 篇1

　1、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

　2、微笑面对高考，创造美好未来。

　3、静静心，易发挥；动动脑，考得好。

　4、放飞你的心灵，播撒你的希望。

　5、微笑迎考，成功在望。

　6、奋斗，让我们与众不同。

　7、我的梦想我做主。

　8、有奇缘，八方精英聚首；卧龙虎，他日雷震九洲。

　9、不要轻言放弃，否则对不起自己。

　10、相信自己，你是最棒的！

　11、争争就能赢，试试就能行。

　13、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

　14、向梦想展翅高飞！

　15、心存大志舒豪气，声声誓词冲云霄。

　16、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下！

　17、今日皆为芬芳桃李，明朝定成祖国栋梁。

　18、雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。

　19、冷静沉着，审慎思考；艰难困苦，玉汝于成。

　20、旌旗摇，号令催，百日炼真钢；

　21、“同一个班级，同一个梦想”

　22、阳春三月翘首以盼，百日冲刺迫在眉睫。

　23、光阴易逝，岂容我待。

　24、奋斗，一切皆有可能。

　25、让班级因我的存在而感到自豪！

高考冲刺标语 篇2

　1、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

　2、宁流英雄汗，不掉悔恨泪。

　3、决战高考，改变命运、屡挫屡战，笑傲群雄。

　4、高考就是效益，高考就是幸福。

　5、年的月我誓要把高考踩在脚下。

　6、做一题会一题，一题决定命运；拼一分高一分，一分成就终身。

　7、在考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。

　8、相信自己，我们能创造奇迹、这是你的誓言，这是我的誓言，这是我们共同的誓言。

　9、不敢高声语，恐惊读书人。

　10、我们将用汗水浇灌希望，不负父母的期盼；我们将用信心铸就目标，不负老师的嘱托。

　11、成功不是别人的专利，失败也非咱们的人生标签。

　12、生命中最快乐的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懒惰而非失败。

　13、精神成人，知识成才，态度成全。

　14、要想成功，必先发疯，今日疯狂，明日辉煌。

　15、我能——人之所以能，是相信能。

　16、鲤鱼不跃，岂可成龙？大鹏驻足，焉能腾空？

　17、得之坦然，失之淡然，争其必然。

　18、拼搏创造价值，努力成就未来。

　19、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风。

　20、过六百，考名牌，圆梦想。

高考冲刺标语 篇3

　1、有远大目标，为了目标顽强努力，感受过程中的细微幸福，不断使自己更坚强，幸福满足感不断增加，这样才是正确的考前打开方式。

　2、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

　3、寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡！

　4、在人生的道路上，你已经有了良好的开端。我为你的成功喝彩，我为你的明天祝福！同时，我也得提醒你，一个人无论有多大的学问，始终都不能满足，因为知识是无穷的，学习是没有止境的。

　5、送你一道考神符，助你走上青云路：可把好运添，能让成功现，有消除紧张之功效，有增强信心之灵妙，愿你好好收藏，保你考试顺利！加油，祝高考成功！

　6、枝头喜鹊喳喳叫，金榜题名喜讯到。亲朋好友来祝贺，父母开心脸含笑。鲤鱼今日龙门跳，进入学府再深造。他日一展凌云志，事业成功成英豪。愿你前程多美好，实现梦想步步高！

　7、入校如探山，欲向最上层一游，须得登峰造极，求学似观海，能从至深处着想，不难竟委穷源。

　8、心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，情绪佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。

　9、十年苦读寒窗下，一举成名到时了。看那美丽象牙塔，有山有水有鲜花，为了它和你的她，这回哥要玩命了。愿君：此去博得甲天下，锦衣归乡传佳话。

　10、又是一年高考到，一心一意祝福你，二份真心伴你行，三分提醒沉着应考，四份好运陪伴你，五份细心要做到，六六大顺金榜题名。

　11、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

　12、要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。要确信自己是最优秀的，请把全部精力都集中起来去证明它，你们一定会傲然屹立于大家面前！

　13、你若选择轻易放弃，那就是对不起自己。亲爱的高考学习们，不要放弃自己，好好加油吧！

　14、要为之努力，脚踏实地的朝着自己的目标一步一步向前走，每天都实现一点，每天都进步一点。

　15、没有不进步的人生，只有不进取的人！

　16、高考每年六月七八号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥！

　17、放平心态应战，仔细当真答题，保持自信满满，维持良好心态，保证充足睡眠，定能旗开得胜，全国高考日，愿你超能施展，金榜落款，走向自己梦想的'大学！

　18、曾经我也面对高考，现在有点旁观咯，祝福他们吧，现实象个石头，精神象个蛋，石头虽然坚硬，可蛋才是生命。

　19、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

　20、你们或许焦躁不安，或许茫然无措，或许“鸭梨山大”，但“三年磨一剑，六月试锋芒。”相信你们会一如既往迎接挑战，不畏前行！

　21、真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败就是最大的失败。

　22、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。高考，加油！

　23、好好学习，天天向上，提升自我，父辈添光，高考在即，切莫慌张，调整心态，斗志高昂，祝福伴你，扬帆起航，信心满满，创造辉煌！

　24、上游，是壮士劈风破浪的终点，下游，是怯夫一路顺风的归宿。

　25、每个人都会处在这个时期的，很累人，很折磨人，但是很令人怀念，真的，高三的日子，有欢喜，也有苦恼。高考了，加油吧！

　26、在高三这一年，努力奋斗吧，把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

　27、去吧，皮卡丘，青春不留遗憾。

　28、哪怕是最没有盼望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有盼望。

　29、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

　30、不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头。

　31、请你们相信，只要你们的心中怀揣着对春天的美好向往，我们就会精心呵护，细致浇灌，将这些怀揣梦想的萌芽，培育成百天之后绚烂绽放的花朵。

　32、人生能有几回搏？此刻不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

　33、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

　34、冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。

　35、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我，你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利！

　36、春天来了，万物都在努力获得新生，要加油，愿万事顺意，不负前程，高考倒计时98天！

　37、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　38、许是宿命难违，许是有缘无份，努力没有结果，让我与成功失之交臂，未来如何，只望星空！他，还会掂念着我吗？

　39、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

　40、高考，不会让全世界看见你，但能让你看见全世界。

高考冲刺标语 篇4

　1、高三不博一生白活，高三不累人生无味。

　2、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？。

　3、与诚信携手同行，跟欺诈挥手道别。

　4、努力就能成功，坚持确保胜利。

　5、没有那么多的意*，只有更多的踏实与努力。

　6、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

　7、立振兴中华之志，树报效祖国之心。

　8、微笑迎考，成功在望

　9、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

　10、人生能有几次搏？莫到白发还未博。

　11、给自己一个恰如其分的自信。

　12、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

　13、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

　14、人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。

　15、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前；如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明；如果我们热爱高考呢？那么，一切都将变得简单而和谐！

　16、高考是海，青涩的我们也曾惧怕它试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的；每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。

　17、六月日天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

　18、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

　19、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

　20、高三是集体战斗与个人成就的时期。

高考冲刺标语 篇5

　1、不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

　2、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

　3、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩攀蟾折桂，舍我其谁。

　4、日月星辰，见证辛勤身影；父母师友，鼓励奋斗人生。

　5、静静心，易发挥；动动脑，考得好。

　6、成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

　7、自信沉着，勇者无畏，厚积薄发，笑看今朝。

　8、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

　9、我已经准备好了，从今天开始，不找任何借口，坚持决不中断。

　10、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

　11、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

　12、十年磨一剑，霜刃未曾试；今日斩荆棘，考场扬意气。

　13、天行健，君子以自强不息。

　14、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

　15、辛苦三年，幸福一生。

高考冲刺标语 篇6

　1、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

　2、谁与我争锋，壮志在心中。

　3、我生来就是生活的强者，我拥有独一无二的特质。

　4、今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁？

　5、霸气盈胸，高山有顶我为峰；豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。

　6、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。

　7、不要轻言放弃，否则对不起自己。

　8、不干超人之事，难为出众之人。

　9、我们乐观自信，我们潜力无穷。

　10、不要说辛苦，打起精神，就拼他个青春无悔。

　11、为六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋？

　12、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

　13、自己选择的路，跪着也要走下去。

　14、成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

　15、高三只有一次。

高考冲刺标语 篇7

　1、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

　2、展我智慧，秀我风

　3、奋勇拼搏，决战高考

　4、数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

　5、同甘共苦拼搏从此时；风雨兼程成败在今年。

　6、十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄

　7、把握现在、是创造未来

　8、为了的结果，让我们把疯狂进行到底。

　9、在人生的舞台上没有“预赛”，每天都是“现场直播”

　10、请老师放心，我是你最骄傲的学子；请父母放心，我是你们最争气的孩子。

高考冲刺标语 篇8

　1、面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

　2、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。

　3、高考即将来临，展示自我的时刻有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱！愿你马到成功，金笔提名！

　4、人生就是一考场，准备充分成绩好。拼搏努力全做到，结果怎样无愧心。人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。愿你高考尽全力，学业有成人欢笑！

　5、高考在即，紧张难免；适量放松，方位上策；书本暂放，好好休息；临阵磨枪，效果甚微；心态良好，至关重要；平常心待，万事皆宜，愿你高考，取得佳绩！

　6、高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，相信你一定能超常发挥、马到成功！

　7、信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢！

　8、十年寒窗了，人生步入新的起点；高考硝烟已散，报考志愿才是重点；浮躁烦恼去掉，胜利号角并不遥远。愿幸福与你相伴，金榜题名展笑颜！

　9、大学生活多完美，精彩人生炫舞跳。寒窗十年苦读书，只盼今日搏高考。满怀信情绪绪调，细阅精答看题标。真功实学显英才，夺冠提名全家笑。祝你：品学兼优成绩好，择校清华来一遭。

　10、高考来临，送你高考三法宝：神笔一支，下笔就是满分；消难橡皮一块，错题一改即对；深深祝福一段，高考定然夺魁。高考日，祝你成功，加倍！

　11、十年寒窗苦，全待今朝验。祝高考顺利！

　12、举国上下，千里高考，万里高考。望课室内外，人头涌涌；宿舍上下，皆谈高考。十年寒窗，月月烧香，今日亮枪，祝你马到成功一锤定音为祖上争光！

　13、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，把你的实力全部发挥，所有关爱你的人，都会为你祈祷、祝福，愿你高考考出理想的成绩，进入向往的大学。

　14、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。祝高考顺利！

　15、用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。祝你高考顺利，金榜题名，马到成功。

　16、真心地祝福你高考取得好成绩！发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功！加油，等你好消息！

　17、高考原则：心中减压，多点休息；脑中无忧，多点快乐；仔细做题，学会洒脱；出错要少，检查要多；多些努力，考分不错。祝你高考事事想开，好运马上来！

　18、高考过后，一身轻松；高考过后，一脸茫然；高考过后，意味着我们已经步入繁杂的社会；高考过后，不再有校园的宁静。为了我们的未来，加油，加油，再加油！

　19、今天就要参加考试了，送你一条微信，据说在考试当天能收到这样一条微信，就会考出自己满足的成绩，祝你考试好命运运限啊！

　20、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挥洒的汗水，成就你的豪迈；高考的舞台，见证你的精彩。愿考试顺利，金榜题名，人生路上永不败。

　21、想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利！

　22、除了自己，任何人都无法给你力量。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。祝你高考取得好成绩！

　23、考前满信心，下笔如有神；休息多静心，养好精气神；思考必细心，身心都入神；答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名！

　24、高考有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。祝高考顺利！

　25、高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。高考是充满挑战的，你要准备一切，放手去搏，胜利一定属于你！

　26、又要高考，不要烦恼。沉住心气，相信自我。进了考场，啥都别想。先易后难，统筹时间。会与不会，正常发挥。二天过去，大学录取。鲤鱼化龙，锦绣前程！

　27、在即将高考的最后几天里，愿尽最大的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，高考大捷！

　28、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

　29、捷报频传进家门，理科状元数你能。各大院校都临门，报考志愿费人心。心中理想要坚定，不选名气选兴趣。愿你今后宏图展，志向远大梦想成！

　30、六月流火高考至，金榜题名正当时。寒窗苦读无人闻，一举成名天下知。这首诗，送给你，祝你高考取得理想成绩，踏上锦绣前途。

　31、简单的开始也会迎来复杂的结论，令人取得难得的永恒，甚至在某一方面永垂不朽，流芳百世。高考，加油！

　32、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。祝你高考成功！

　33、不要乞求清冷而遥远的星光来照耀人生；让自己心中的太阳升起来，这样才会一辈子散热发光，祝贺你金榜题名！

　34、十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿高考金榜题名。

　35、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

　36、一脚踏入高考门，好运福运缠上身；两手展开高考卷，下笔答题如有神；三科文理加综合，科科你都获满分；祝你考上理想大学！

　37、高考了，不要紧的，过了这个关头你就好了，像我上次和你说的那样，你到了大学以后真的会很有优势的，加油！等着你的大学酒！

　38、那些不分昼夜刻苦学习的日子过去了，那几天紧张激动的考试也过去了，得知你心中那所理想的学校录取你了，这是件大好事，祝在大学里如鱼得水！

　39、三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战，求学必须获成功！

　40、考试，考试，考的是心理；状元，状元，撞的是运气；所以，考高前只要注意休息，放松心情，第一就属于你！祝你好运，门门考第一！

高考即将来临，靠前、考中、考后都需要注意什么？

高考是我们人生中最重要的时刻之一，对于即将高考的同学们，你有什么祝福的话说呢？我收集并整理了“高考冲刺祝福语短句2022”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

?1.踏踏实实，努力备战；自信满满，迎接挑战；平心静气，对待高考；妙笔生花，金榜题名。相信自己，一定能行！祝福的话

?2.晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

?3.校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的'脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑！

?4.求知的路上你我为伍，青春的殿堂你我共同欢娱，篮球场上你我一起挥洒汗水，点点滴滴构成美妙回忆，立刻就要毕业了，再见我的朋友，再见我的同学，愿你未来的人生更辉煌，常联系哟！

?5.亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在这里祝你考出好成绩，考进你心目中理想的学校。

?6.六月，有一份期待，六月，有一份期待，当一片嫩叶泛青，当一束红蕾绽情，当一尖细草破土，大海浴出一尊火火的神灵，那一抹力量的紫光，是生命勃发的期等。

?7.模拟的成绩必须不要成为包袱，成为阴影。

?8.什么是不容易？把同学们都认为容易的题目百分之百的做对，就是不容易；什么是不简单？把学习中每一个简单的知识点都掌握就是不简单；什么是不平凡？把学习中的每一个小细节都弄懂就是不平凡。

?9.应对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

?10.高考在即，希望所有的高考学子们：轻轻松松进场！仔仔细细答题！认认真真检查！潇潇洒洒交卷！请相信：只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获！

?11.试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

?12.绿柳如荫好纳凉，红色喜报送清爽。消散燥热去焦灼，全家欢喜唱赞歌。告知亲友和街坊，家有儿郎题金榜。欢心雀跃入学府，灿烂明朝好前途。

?13.在这炎炎夏日烈焰高照的时刻，我将最真挚最清凉的的祝福送到你的心间，与你一起分担压力，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，愿你金榜题名。

?14.一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝高考顺利！

?15.祝愿每一位即将参加高考的同学都能实现自己的大学梦！十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！成功就在前方不远处向你们招手！

?16.一直告诉自己尽人事，听天命，但旅程中总有遗憾的花朵，它弄伤我的手但弄不伤我的心，我的明天，我会坚强走下去，走下去。

?17.少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名！

?18.积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功！

?19.昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功！

?20.十年寒窗苦，一朝成名耀，众位的努力，爸妈都知道，朝暮读圣贤，学非单行道，心态放平稳，成绩终来报。祝广大考生高考大捷。

?21.愿你有个光明的前程，愿你的人生从此与众不同。愿你的身边随时有神灵庇佑，愿你信心满满踏上新的征程。愿你学友所成，愿你如愿以偿。高考在即，祝成功

?22.皇城庙的老道说你明眸皓齿沉鱼落雁聪明伶俐学富五车。为了你的伟大梦想能够早日实现我必闻鸡起舞日理万机面北而拜歌经颂佛——哈利路亚。祝：金榜题名。

?23.想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力！厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利！

?24.越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

?25.金榜题名笑颜开，多年梦想得实现。父母双亲忙接待，亲朋好友祝贺来。仔细斟酌报志愿，兴趣专业为首要。愿你进得学府再努力，学成归来报社会。祝前程似锦！

?26.高三不再有，大考到门口；刻苦成绩优，焦虑不能留；准备要足够，捷程天保佑；握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。

?27.不为失败找理由，要为成功找方法。

?28.大家知道为什么高考要在六月7日到8日吗?因为“录取吧”！

?29.练习就是高考，高考就是练习。

?30.祝你捷报频传，每一科目都心花怒放！

?31.高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱*，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金榜题名欢声喜。

?32.芬芳美丽花正艳，捷报频传歌声扬。功夫不负有心人，千万学子中状元。欢声笑语鲜花献，名校专业志愿填。继续深造学海游，才华横溢事业干。愿你锦绣前程。

?33.六月花开皆灿烂，喜报传来笑开颜。举家设宴请宾朋，席上欢喜话成功。鱼跃龙门今欢笑，学有所成在明朝。攀登书林登高峰，美好未来定成功。愿你前程似锦。

?34.陪伴很简单，陪伴也很重要。语言是最苍白的表达，只有在行路感到孤单的时候，像影子一样陪伴走过，才是最真心的表达。高考第一天，我在这里，我会陪你一起考试，一起解答每一道生活的难题。

?35.高考是战场，自信满满增胆量，考题面前不慌张，仔细认真答题忙；高考也不是战场，人生成败非一场，成功未必美名扬，失败未必无下场。全国高考日到了，愿你正确对待，取得佳绩！

?36.青春是用意志和拼搏酿成的琼浆——历久弥香；高考是用希望和汗水编织的彩虹——绚丽辉煌；中流击水可话年少轻狂，全力奋争能敌岁月沧桑。又到高考如临战场，愿你大刀阔斧一笔当，挥洒自如把关闯，金榜题名凯旋归，锦绣前途更辉煌！

?37.大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

?38.认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名！

?39.辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。

?40.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

?41.高考三字经：进考场，入佳境，先简单，后艰深。考题易，莫大意，我觉易，人觉易。考题难，莫心烦，我觉难，人觉难。出考场，不议题，待明日，再搏击。

?42.用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。

?43.第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平；而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝...

?44.好好学习，天天向上，提升自我，父辈添光，高考在即，切莫慌张，调整心态，斗志高昂，祝福伴你，扬帆起航，信心满满，创造辉煌！

?45.天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不要后悔。祝高考顺利，心想事成。

?46.XX今天就要参加考试了，送你一条短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

?47.纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名

?48.紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利！

?49.你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔！

?50.当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

?51.上海卷：乌云霜满天，晴空春万里。世事多磨难，豁达万花芳。人生磨难莫过乌云压顶，寒霜困身，等待阳光吐露，寒去春回，人生又是万花芬芳，一切都会过去，心豁达，万事随意。

?52.高考日到，顺考记牢四个“好”：一休息好，身体好才可精神好；二要心态好，压力减少发挥才好；三要心情好，远离烦躁成绩才高；四要吃得好，营养高高脑力好。祝你金榜题名，一举夺魁！

?53.六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强；心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔；十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。

?54.为你为我，为所有考生，加油！ 十年寒窗苦，只为一刻甜！ 那一天看起来是那么近，又似乎那么远，我们在为自己的未来努力着，憧憬着，想想明天的阳光，明天的欢笑，朋友的祝福，长辈的期望，今天的付出是那么值得！ 刚刚过了“郁闷”期，心情似乎好一些，使自己轻松些，乐观些，仿佛未来的梦是那么近，为了明天，努力吧！ 不管结果怎样，经历过，总会有结果的！高考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！

?55.明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑。老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀！

?56.静心温习，一切运筹帷幄之中；睡觉休息，不焦虑心情要轻松；营养给力，身体倍棒勇猛冲锋；平常心态，一切随缘一定高中；祝高考成功！

?57.高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在！有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩！

?58.许是宿命难违，许是有缘无份，努力没有结果，让我与成功失之交臂，未来如何，只望星空！他，还会掂念着我吗?

?59.明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要

?60.人生，洒脱一点，压力不要太大；人生，坦然一点，不要紧张，平常心对待便好。高考在即，愿你以良好的心态，取得理想的成绩。

?61.中高考前提醒：提前到场心安定，答题纸上要写清，准考证件随身带，对号入座静下心，考试时间要遵守，考场纪律应遵行。祝金榜提名！

?62.明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

?63.高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！

?64.高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。

?65.考试的日子里，你要像猪一样能吃能睡，能像马一样多拉快跑，像鼠一样能钻能窜，像猴一样能蹦能跳，更要像狼一样坚韧不拔，最后像被通缉一样跑不掉被录取，然后从此过上幸福生活。

马上就要高考，对于很多考生来说，已经是万事俱备，只欠东风，就等着那一个时刻的到来。但俗话说细节决定成败，在一些具体的事情上，我们还需要再强调一下。在考前、考中、考后，分别都有几点需要注意。

考前不要吃太多

考场如战场，给孩子弄点好吃的，饱餐战饭，然后去战斗，这是很多家长的想法和作法。但人的肠胃有自己固定的运行习惯，一下子如果吃太多吃太好，可能反倒会不适应。如果因为饮食方面不注意吃坏了肚子，考试时跑几趟厕所，不仅会浪费宝贵的答题时间，还会影响到考试的心情。现在的孩子不缺营养，想给孩子吃好的有的是机会，高考这几天，饭菜和平时差不多就行，千万别过分丰盛，让孩子吃太多。记住，考前吃什么对高考成绩没有影响，只会对孩子的肚子产生影响。

考中做题不要等检查

有的孩子做题时图快，先马马虎虎把题做完，然后等检查的时候再发现问题。这是错误的。在考场上，我们不能预测后面的题目，也难以准确掌握做完的时间。即使有检查的时间，也不一定能够把错误都检查出来，我们不能把希望寄托在收卷前那一点时间上。从开始做题的时候就一步到位，有把握的保证别出错，才是最好的应对。这样做到最后，如果还剩下时间检查就赚了，认真检查一遍，如果没有时间检查了也不亏，因为前面都用心了。

考后不要估分

现在是出分以后报志愿，估分在实际操作方面没有意义。而既然是估分，肯定就不会那么准确。如果估高了，我们只会空欢喜一场；如果估低了，会白白让自己心情低落好多天；如果估得正好，你也不知道在省里排多少名，不知道排名，分数估得再准也一点用都没有。因为你能考上什么样的学校，取决于你的省内排名，而不是取决于你的分数。所以，估分除了制造紧张空气，让自己徒增烦恼，心理更有负担，没有一点作用，不如不估。