高考期间新冠疫情防控方案,高考期间防控方案

1.关于四川近期招生考试安排的调整（四川高考招生安排）

2.高考试题有可能会提前泄密吗？

3.北京2020年高考怎么进行？

4.高考期间家长注意事项

没有可能。

北京高考考场最严，作弊无可能。高考期间，市公安局依据高考安保工作方案，启动社会面高等级防控，各级领导深入一线，靠前指挥，广大民警坚守岗位，忠诚履职，其中，150辆武装巡逻车将对停靠地点及停靠时间进行临时调整，最大限度向学校考点倾斜，并于上午及下午考试前后一小时四个时段停靠驻守，加大考点及周边巡控密度，做好应急处突准备，严防发生涉恐涉暴恶性案事件，有力保障考点和考生的安全。

关于四川近期招生考试安排的调整（四川高考招生安排）

为了保证考场四周的交通安全有序，让学子们能够安全顺利到达考场，高考期间西昌部分路段将进行临时管制高考交通管制点，高考期间7:30、11:30、13:30、17:00分四个时间节点对以下路段进行临时交通管制。

1、西昌市一中：

一中路口—建昌古城东门—河东大道—三岔口东路电视台红绿灯路口—三岔口东路—三岔口红绿灯路口—三岔口东路六中路口—三岔口东路六中路口、柳树林—三岔口南路—三岔口西路—大巷口—石塔街

2、州民中：

一中路口—南街—上顺城街—马水河街—三号岗—三号岗—三号岗—胜利北路

3、阳光学校：

建昌古城东门外—河东大道—三岔口东路电视台红绿灯路口—三岔口东路电视台红绿灯路口—航天大道东延线领地红绿灯路口右转—航天大道东延线—航天大道东岗红绿灯路口

4、航天学校：

一中路口—建昌古城东门—河东大道—三岔口东路电视台红绿灯路口—三岔口东路电视台红绿灯路口—航天大道东延线领地红绿灯路口—航天大道东延线—航天大道—航天大道东河桥—航天大道东河桥—航天大道—航天大道西河桥—航天大道西河桥—航天大道—三丫口—宁远大道

5、西昌市六中：

柳树林—三岔口南路—航天大道东岗红绿灯路口—航天大道—航天大道东河桥—航天大道东河桥—航天大道—航天大道西河桥—航天大道西河桥—航天大道—三丫口—宁远大道

6、二小

三岔口南路—三岔口红绿灯路口—三岔口红绿灯路口—三岔口西路—南桥—塑像—一号岗—二号岗—二号岗—胜利南路—三号岗—三号岗—胜利北路

西昌公安24小时“护考热线”:0834-2168996

一名考生在绿色通道办理相关证件。

一年一度备受社会关注的高考即将来临，今年的高考面临着特殊形势，是在决胜全面建成小康社会、坚决夺取脱贫攻坚战全面胜利大背景下的一次高考，是在确保打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战总体部署下的一次高考，也是考试招生制度改革进入深化攻坚期的一次高考。高考安保工作责任重大、任务艰巨。

为认真贯彻落实党中央、和市委、市政府关于今年高考工作的决策部署，落实市疫情防控指挥部有关要求，西昌市公安局专题安排部署2020年高考安保工作，从思想上、行动上高度重视，通过建立完善应急处置预案，启动24小时应急处置机制，确保突发情况“早小快”处置，同时加强警力部署，严密防范措施，强化排查整治，从严从细从实抓好疫情防控、安全稳定、护校护考等各项工作，全力为高考安全顺利进行创造良好社会治安环境。

在交通保畅方面

西昌市公安局将在全市各考点及主要路段设立交通保障服务执勤点100余个，车辆90台，最大限度服务考生。

据西昌市公安局交管大队副大队长李贵平介绍，为了最大限度服务考生，交管部门将在考前落实专人，踏勘护航路线，熟悉掌握沿线交通状况，气候环境，社会治安情况，精心制定方案、预案，科学合理部署警力，做好应急准备。实行定人，定路，定责的“三定”责任制，全力保障考点秩序稳定、道路交通安全畅通。

同时，结合当前的交通安全形势，严格加强对超高、超重、超宽、危化物品，爆炸物品等车辆的远程管控，并在考点周边路段设立“禁鸣”“禁停”等交通标志标线，考试期间，禁止车辆在考点周边停留、鸣笛。

李贵平介绍，高考期间，各考点及考生途经的主要路段配备摩托车、警车为“西昌交警高考服务车”和“考生服务应急车”，随时待命，做好考生应急求援时的救助工作。所有路面执勤民辅警接到考生和家长紧急求助时，必将竭尽全力，随时为考生服务。

“并且，我们将在全市重要道路开辟绿色通道，最大限度保障公交车、出租车、私家车（凭准考证）等送考车辆优先通行，必要时予以警车开道，确保考生及时进入考场。”李贵平说。

在治安整治方面

为了切实净化考场及周边治安环境，西昌市公安局积极配合学校周密制定疫情防控方案，统筹做好考点、考场、考生及各环节疫情防控工作。由治安大队牵头，联合环保、文化、工商、城管等单位，组织各辖区派出所在考前及考试期间深入到各考点及周边地区开展治安、噪声综合整治，全面排查安全隐患和治安乱点，并进行拉网式清理整治，净化治安环境。

据悉，西昌市公安局将配合教育部门做好试卷印制、运送、保管、评阅等环节的安全保密工作，落实防火、防盗等措施，及时整改安全隐患。同时，指导接待安置考生的宾馆饭店做好内部治安、消防安全检查，对网吧、录像厅、游戏厅等场所开展集中清查，对考点周围发生的违反《中华人民共和国噪声污染防治法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规的行为进行严厉查处和打击，切实净化考场及周边治安环境。

此外，西昌公安将加强案件线索排查，一旦发现组织考试作弊、买卖作弊设备、买卖考题、“”、扰乱考场秩序等违法犯罪行为，依法立案、快侦快破。

在便考服务方面

据西昌市公安局治安大队副大队长李建桃介绍，为方便服务考生，西昌公安开通了考生身份证办理绿色通道、护考绿色通道和救援绿色通道。采取错时工作模式，根据考生不同的需求，可选择预约办证、错时办证、集中办证、快递加急、社区民警送证上门、政务中心取证等灵活的方式办取身份证，为考生解决办领证的担忧。

目前，通过“绿色通道”已为高考考生紧急办理身份证32个，配合教育部门核查考生信息1458条。二是社区民警上门服务，包括提供咨询答疑，代为收取户籍业务相关材料，代办户籍业务，身份证送证上门等服务。

李建桃说，即日起，西昌公安将开通24小时“护考热线”0834-2168996，为广大考生、家长提供交通帮助。

在此，西昌公安表示，请各位考生及考生家长放心，西昌公安将认真履行职责，最大限度地为考生和家长提供优质的保障服务，做到考前准备必须到位、疫情防控必须到位、安全管理必须到位、考生管理必须到位、应急处置必须到位，确保各项安保措施落到实处，全力以赴实现“平安高考”目标任务。在这里，西昌公安同时呼吁广大人民群众，高考期间，请广大驾驶员尽量少开车，减轻交通压力。驾车出行时，尽量避开考点及周边道路，不违法停车，不乱鸣笛，依法有序行车，希望广大人民群众在这个特殊的时期，一起为广大考生营造一个良好的社会环境。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

高考试题有可能会提前泄密吗？

根据教育部、教育厅关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的有关通知精神，为保障广大考生身体健康和生命安全，现就近期考试招生有关工作安排通告如下：

一、普通高校招生考试

1.有关高校原定于近期进行的艺术类校考、高水平艺术团、高水平运动队等特殊类型招生考试推迟进行，具体调整方案将由相关高校根据疫情防控进展情况另行通知，请广大考生密切关注相关高校通知。

2.原定于4月举行的运动训练、武术与民族传统体育招生单独考试，将根据疫情防控情况决定是否推迟，具体安排根据国家有关部门要求另行通知。请考生关注“中国运动文化教育网”或“体教联盟APP”相关信息。

3.原定于4月7日至16日进行体育类专业统考，将根据疫情防控情况决定是否推迟，具体安排另行通知。

4.原定于4月12日举行的少数民族汉语水平等级考试，将根据疫情防控情况和国家有关部门要求另行通知。

5.普通高校音乐类招生考试专业成绩推迟到2月28日后公布，成绩复查登记推迟到3月5日9：00起至6日17：00，由现场改为网上登记，具体流程请关注我院官方网站。已登记的美术类、书法学、戏剧影视类、舞蹈类专业成绩复查工作推迟进行。

6.原定于3月28日举行的高职单招考试推迟举行，具体考试时间根据疫情防控进展情况另行通知，前期的网上报名阶段时间延长，即从3月5日8:00至20日18:00，学校确认阶段时间推迟到3月23日8:00日至27日18:00。

二、研究生招生考试

7.2020年硕士研究生考试初试成绩推迟到2月20日后公布，成绩复查网上登记工作推迟到3月2日至3日，按照报考单位公布的申请方式和相关要求进行。

8.原定近期举行的自划线高校硕士研究生初试合格线公布、复试录取、调剂工作和有关招生单位博士研究生考试招生工作等推迟举行，具体工作安排由相关招生单位按教育部相关要求、结合本地本单位疫情防控情况确定后公布；原定4月初进行的全国硕士研究生复试工作是否延期，将视疫情防控进展情况另行通知。

9.同等学力人员申请硕士学位外国语水平和学科综合水平全国统一考试报名时间推迟，具体时间根据国家有关部门的安排另行通知，原定5月24日的考试时间是否推迟将视疫情防控进展情况确定。

三、自学考试

10.2020年4月自学考试新生注册时间为：2月24日9:00—26日18：00前。

11.2020年4月自学考试统考课网上报考时间为：

社会考生：3月2日9:00—5日18:00前；

应用型专业考生：3月3日9:00—6日18:00前。

此次报名将取消新生注册的现场审核环节，采取考试期间加强考生身份核验的方式进行审核。

12.2020年上半年自学考试课程免试、更改考籍及省际转考按原定时间于2月24日至3月20日分阶段进行，考生按要求向所属申请机构提交电子版材料，无需再到现场提交纸质版申请材料。

13.原定4月11日至12日举行的自学考试是否推迟，将按照疫情防控进展情况，根据国家有关部门的安排另行通知。

四、非学历教育考试

14.原定于3月14日进行的上半年中小学教师资格考试推迟举行，具体考试时间将根据教育部的安排另行通知。

15.原定于3月28日至30日进行的上半年全国计算机等级考试推迟举行，具体考试时间将根据教育部考试中心的安排另行通知。

16.原定于2月中旬发放的四川省2019年书法水平测试证书将推迟进行，具体发放时间根据疫情防控进展情况确定。

北京2020年高考怎么进行？

一般情况下高考试题是不会提前泄密的。

组织刑侦、治安等部门及各区公安分局，设立举报窗口、开展网上搜索，并全面排查各类生产、经营通讯电子产品的工厂、店铺、市场等，对于制售材以及进行虚假宣传等违法违规行为进行严厉打击。

考试期间，警方将对网上疑似试题泄密，利用无线发射、接收装置作弊等行为严查到底。高考期间，北京警方将启动高等级防控方案，确保每个考点有包括消防、内保、交通、特警、巡警、派出所等警种不少于8名警力联合开展工作。

扩展资料：

高考试题保密的介绍如下：

根据考点周边的具体环境，有针对性地设置隔离区、减速带等安防设施。其中，东城警方还将在辖区12个考点部署武装处突车定点停靠，民警持枪巡逻，确保发生突发情况第一时间处置。

同时，警方联合教育、工商、城管、卫生等部门，对全市17个考区共96个考点周边开展拉网式安全检查和地毯式清理整治，5月中旬至今共查处小广告违法行为30余起，整改消防安全隐患18处。

人民网-教育部：严格进行全流程检查确保高考试题试卷安全

人民网-高考试卷保密工作成话题 最早防泄密系泥封

高考期间家长注意事项

2020年北京高考期间如何落实疫情防控要求？各区各校相关组织工作进展如何......今天举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了2020年北京高考准备工作。

2020年北京高考将在7月7日至10日举行，参加统一高考考生共49225人，设17个考区，132个考点学校，2867个考场。其中7月7日至8日为全国统一高考时间，考试科目是语文、数学、外语3门；7月9日至10日为普通高中学业水平等级考试时间，考试科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，考生自主选择3门参加考试。

北京市2020年高考时间安排日期科目时间7月7日语文9:00-11:30数学15:00-17:007月8日外语15:00-16:407月9日物理8:00-9:30思想政治11:00-12:30化学15:30-17:007月10日历史8:00-9:30生物11:00-12:30地理15:30-17:00

严格落实疫情防控措施 确保健康高考

1. 严格疫情防控要求

按照教育部、国家卫生健康委相关文件要求，结合北京工作实际，北京市教委与市卫健委拟定了《北京市高考中考疫情防控方案》。全体考试工作人员在考前进行核酸检测，严格落实考生和考试工作人员健康状况登记、考试全程佩戴口罩、考点考场消毒通风、入场体温排查等防疫措施。

考前每天掌握考生健康状况，特别是考前第14天和第3天，由区考试中心会同卫生健康部门，在各学校、各报名单位的配合下，对所有考生进行健康状态监控，无异常的考生可正常参加考试。

2. 加强考场资源统筹

降低考场人员密度，将每考场考生人数从30人减至20人。

每个考区设置1-3个备用考点校，用于提前安排考前身体状况异常、集中医学观察、居家观察或居住小区封闭管理阶段考生的考试。

每个考点校设置不少于3个备用考场，用于安排考试当天入场时健康检测异常或考试过程中身体状况异常的考生考试。

每个考点校增设1名由卫健部门或疾控机构安排的副主考，负责疫情防控常规工作和突发情况处置。

3. 妥善安排特殊考生，建立?一类一策?工作方案

对于集中医学观察的考生，安排在备用考点单人单场考试，由各区专门安排车辆送考，实行全程封闭管理；

对于居家观察或居住小区封闭管理阶段的考生，安排在备用考点参加考试，考生座位间距应不小于2米；

对于考试当天临时出现发热等症状的考生，安排在备用考场考试；

考前健康监控如发现考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者，须经卫生健康部门、疾控机构和医疗机构专业评估后，再个案研究考生考试相关事宜（目前无此类考生）。

4. 加强考前教育培训和演练

加大疫情防控知识宣传力度，提高考生及工作人员的公共卫生知识水平、健康意识和自我防护能力。

考前做好考试组织工作推演，在考务培训和演练中增加疫情防控和公共卫生突发事件应急处置等内容。

加强人文服务，确保温馨高考

1. 加强政策宣传

全市教育系统将围绕北京新高考改革政策，通过多种工作渠道、多种媒体加强宣传。通过组织政策宣讲、分级分类培训、网上咨询等活动，切实做好政策解读、志愿填报、信访咨询、温馨提示等一系列的服务工作。

各区、各中学要采用多种方式进行考前复习、应考策略、志愿填报辅导，及时释疑解惑，把政策和方法传递到每位考生和家长手中。

2. 加强心理疏导

指导各区各校加强考生心理疏导，要求班主任或任课教师与每位考生谈一次心，切实缓解焦虑情绪，努力让考生安心、家长放心。

3. 加强贴心服务

统筹联动维护考试秩序，净化考点校周边环境，加大交通管控力度，合理划定控制区域，避免家长送考候考扎堆聚集。

要求各区要关注远途考生赴考问题。

专人负责，为残疾人考生平等参加高考提供合理便利。

协调公安、交通部门为考生出行提供便利，继续执行送考不受车辆尾号限行政策，对遇到困难的考生提供及时帮助。

各考点校结合实际设置校门到考场之间的雨廊，发挥防晒、防雨作用。

做好考场内的防暑降温，合理使用空调、电扇等，创造舒适、温馨的考试环境。备用考点和备用考场不使用中央空调。

严密组织实施，确保平安高考

1. 抓住关键环节

加强命题工作，以适应性测试试卷为参照，做好新旧高考衔接，稳定试题难度，加强保密管理。

加强与公安部门的配合，对试卷印制、运送、保管进行严格监管。

加强考务培训，增强考试工作人员安全保密和遵纪守法意识。

严格考务实施和考场管理，通过加强考试期间巡考、进驻考点等方式，确保考试组织有序，考风考纪严明。

落实信息安全责任，及时堵塞管理和技术安全漏洞。

2. 加强诚信教育

向考生广泛宣传相关法律法规，通过与考生签定?诚信考试承诺书?、建立考生诚信考试电子档案等，教育和引导考生自觉抵制违法违规行为。

狠抓考场纪律，加强考生入场检查，采取多证核对、人机比对等措施严防行为发生。

3. 妥善应对极端天气

研究制定应对极端天气工作方案，明确市级各部门、各区、各考点校的责任分工，努力确保在极端天气下试卷运送、考生赴考、考点内外的平安。

方案特别强调：气象部门加强研判；公安、交通、应急等部门把保障高考安全作为重要内容；考点校不能设置在地质灾害易发区；考前排查治理安全隐患；储备必要的防汛救灾物资；做好极端天气下的温馨提示服务等。

此外，2020年北京市中考将在7月17日至19日举行，中考考生约7.8万人，将参照高考工作方案和各项防疫措施组织实施，并视本市疫情防控形势的变化，对中考组织的工作方案和防疫措施等进行进一步调整完善。届时还将正式发布。

原标题：北京2020年高考怎么进行？最全防疫政策来了

文章来源：以上是考研君整理的?北京2020年高考怎么进行？最全防疫政策来了?相关资讯，疫情总会过去，考研仍要努力。欢迎关注考研，掌握更多院校考研资讯，为考研复习备考做好准备！

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教育部：《关于进一步加强控辍保学工作 健全义务教育有保障长效机制的若干意见》

教育部发布《全国普通高校本科教育教学质量报告（2018年度）》

教育部给本科教学?打分?-《全国普通高校本科教育教学质量报告（2018年度）》

　临近高考，紧张、焦虑、不知所措成了考生家长的普遍现象。在这关键时期，作为考生家长，你该怎么做 ?以下是我为大家整理的高考期间家长注意事项相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　高考期间家长注意事项1

　01 创造安静的复习环境

　安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

　02 督促孩子与运动

　高考前夕孩子在家复习，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。调整心态，消除疲劳。

　03 防止对孩子的过分关注

　不要过分关注孩子，一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

　04 准备一个小药箱

　高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

　05 督促孩子做好考前物质准备

　督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证、身份证等准备好，陪孩子看看考场，去学校采用什么交通工具，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

　06 家长情绪力求稳定，心情要愉快

　家长要保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态。

　07 帮助孩子调整心态，尽力就行 。

　只要尽力就行了，父母说了这句话，孩子会感觉有定心丸，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来，就是做好心理调节成功的一半。当然，要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，聊天的内容不要过多涉及高考。

　08 确保孩子健康

　有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，大鱼大肉。给孩子增加什么蛋白质就能提高记忆能力，其实就算真的吃了，短期内也不可能提高记忆力。没有必要，孩子平时爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。食物不宜太辛辣，而且一定要清洁，避免拉肚子。

　孩子和家长，一个是青春期，一个是更年期，尽量不要发生冲突、碰撞，那无异于火星撞地球，后果很严重。

　你望子成龙的心情迫切，可以理解，但要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，这是一种学问和技巧，需要大家在实践中逐渐去摸索。

　高考期间家长注意事项2

　一、考生家长应具备的心理：

　1.满怀信心，相信考生能取得好成绩，帮助考生树立信心。切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。

　2 .对孩子的期望要合理。正确地调整好自己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划求学目标。

　3.切忌渲染考试的艰难，告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。

　4. 创造宽松、欢乐的家庭气氛、避免家庭纠纷;减少亲朋好友之间的互访。

　5.满足孩子的基本心理需要(要以表扬、鼓励为主)，家长要多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生弥补劣势。自信是成功的第一要素。

　6.不必让考生过早的关注招生院校和志愿填报。填报志愿，现在为时尚远，从不同渠道得来的信息，往往会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长可以关注，但不用太早传递给考生。

　7.多和班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的学习、生活等各方面情况。

　8.家长是最了解考生的日常生活和心理变化的，也是学生的老师和朋友。当考生的情绪出现波动，或者行为举止出现问题时，家长就应该成为考生的心理按摩师，找出问题的根源，正确的引导学生。

　总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。

　二、一些具体的问题：

　△考点离家有多远?

　高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。

　考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。

　如果以前没有来过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。

　xxx前往考场应有足够的提前度，以防路阻。特别要注意特殊天气对交通的影响。

　△备齐考试用品

　准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(放在透明的学具袋里。)

　文具：要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔)，要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。

　特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

　表：考试时带一只表合理安排时间。事先准确校对。

　水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

　雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

　衣服：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

　△注意饮食卫生

　合理搭配伙食(①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。)

　很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物.

　三、 怎样度过考前最后一天

　1. 上午适当复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

　2. 散步、听音乐，平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

　3.不要过早睡觉，也不可再熬夜。

　4.睡前少食一些有助于催眠的食品。(牛奶、苹果)

　5.清点考试用品(钢笔、铅笔、手表、像皮擦、准考证要统一放在透明的袋子里。放在明显的位置)

　四、 考试当天应注意的事项

　1. 注意早餐的营养。

　2. 两科考试之间.要学会迅速遗忘上一门考试，不要对答案，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。

　3.注意休息与饮食(午睡很必要)

　4.为下一门考试作简单准备(注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。)

　五、关于家长陪考

　1、在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考 。

　2、孩子不愿意的情况下，采取尾随的方式陪同前往，以免突发事件发生，留下遗憾。

　六、特别需要注意的'细节：

　1.准考证一定放在安全稳妥的地方。每年高考都会发生丢准考证的情况，这对考试难免产生影响。

　2.文具要准备好，中性笔、三角板、铅笔、橡皮等一样也不要落下。

　3.出门之前，早餐要吃好，多补充些蛋白质，如牛奶、鸡蛋，注意要清淡，要多饮水，以白开水为好。

　4.注意要穿透气吸湿好的纯棉衣裤，半袖衫家加一件外衣，可以应对两种天气情况。

　5.此外，家长可以准备些应急药品，如藿香正气水等，具体可找医生咨询。

　6.为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。

　高考时考试注意事项

　回答：1、拿到卷子后，以最快的速度通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，可举手询问，并在开考前报告监考员。开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。

　2、按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。

　3、英语听力考试出现听力磁带或设备故障等问题。考点将及时启动应急预案，使用备用听力磁带或备用设备，仍解决不了问题的，将立即报告考区主任和省教育考试院，申请考试时间顺延，将所延误的时间予以补足。

　4、发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。找到错误的症结所在，拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。

　在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。

　考完一科后的注意事项

　1.考后不乱想，相信自己备考下一科

　高考第一场考语文，语文会有很多客观记忆和主观发挥的阅读题型，很多考生在考后经常会思前想后，产生某某个诗词好像分析的不好、某某个阅读好像答的不全、某某个词语、病句好像都对、某某个文言填空应该想起来的等等想法，一直沉浸在语文的考试中，有自责、有懊悔，这些想法在考后都是不应该出现的，根据经验，多数考生反映自己担忧语文答题不好到最后却发现语文是成绩发挥的，这些都可能是因为高考第一场是语文，考生过于在意，希望自己第一场发挥的尽善尽美，因此对自己要求过于严格，有一点不满意就会放大，乃至影响心态、影响下一场的备考。语文考过后，应充分相信自己，相信自己能考好，以更加自信的心态投入到数学的考试中去。

　2.考后不议论，考一科忘一科

　考完语文，大家议论的焦点都会集中在高考作文上，很多考上在作文选题立意的时候就犹豫再三，考后就更加迫切的想找身边同学验证一下自己的思路是否正确，所以一下考场就开始找同学议论，找老师咨询，结果得到的结果往往是和自己想的不尽相同，自己就开始不断的担忧，影响下一场的备考。其实正确的做法还是相信自己，相信自己已经发挥出水平，不用和身边同学去议论了，考后要及时离开考场，不要参加、不要听身边同学关于考题的议论，考完就忘掉这一科，回到家吃完饭休息一会或者简单的看看数学材料，以轻松的心态应对数学考试。

　3.考后心理要平稳，不大悲大喜

　很多考生考完后会出现心理极大的波动，有的考生认为自己发挥十分出色，过度膨胀，不认真准备下一科目考试，其实考试发挥好是很能够给自己树立自信的，但要保持在正常的水平范围内，调整心态，积极准备下一场考试;有的考生认为自己发挥失常，情绪极度低落，殊不知这只是高考的一场考试，高考是要从全局来考虑的，对于发挥失常的考生，要树立更强的自信，要抱着让失常科目丢的分数在其他科目中找补回来的信念，比方说语文因为记忆不清丢了十分，那么就要有在数学考试中抢回这10分的信心，尤其是在细心程度上抢回丢失的分数，一定要有这样的心态，积极认真备考。

　4.考后晚上正常复习，保持正常作息

　考完数学后，考生经过一天的高紧张的考试大多比较疲惫了，这时吃过晚饭后可以进行适度的休息，但不要马上休息，要和平时晚自习一样，正常复习一下第二天要考的科目，简单的过一下知识点和以前的错题记录，查漏补缺，保持自己正常的作息习惯，按时休息，为第二天的高考做好准备。