高考延期备考建议_高考延期的好处

1.2020年高考延期一个月,作为准考生你有什么想说的？

2.关于高考延期？

3.上海高考延期一个月，考生怎么抓住这个机会？

4.疫情下面临高考，考生该如何科学备考？

个人觉得延期时间预计在三周左右，这段时间的运用至关重要，直接关乎我们的考试发挥和考试结果。

一、调整心态　　国考的延期，使很多考生的心态都发生了不同程度的波动。有的考生欣喜若狂，因为有了更多的备考周期;有的考生充满焦虑，因为想赶快考试准备其它。然而，无论我们心态如何，延期就在那里，不会以我们的意志为转移。

我们能做的就是在现有的情况下，提升自我，积极面对。对于前期备考不充分的考生而言，要抓住延期的机会，积极备考，迎头赶上;对于已经充分准备的考生而言，要降低延期的干扰，积极回顾，避免生疏。调整心态，拒绝“躺平”，“躺平”会使得你已经掌握的知识点生疏，会使得你的做题状态被破坏。

二、备考策略　　延期周期的备考对每一位考生而言都至关重要，在备考过程中一定要做好相应的计划，最好制成各时间段的表格。具体备考建议如下：　　

第一阶段：掌握各模块相关做题技巧，并通过练习不断强化，在此过程中，找出自己的薄弱项，可细化到各模块的具体题型，将这些内容做好相关记录。

第二阶段：将一阶段整理的薄弱项进行专项练习，并在思考过程中补齐短板，各个重点突破。

第三阶段：进行行测套题练习，做题过程中结合自身各模块的掌握程度探索出适合自己的方法。　　

三、结语　　希望各位考生用最短的时间平复心态，用最快的速度制定计划，用最好的状态积极备考，用最优的方法应对挑战。让我们满怀期待，静等花开!

2020年高考延期一个月,作为准考生你有什么想说的？

通过最后的三个月时间秒变学霸不可能，但提高综合能力极有可能。需要学生在最后三个月时间内做好高考复习备考过程中的全面规划，制定切实可行的复习备考方案，结合教师的复习备考策略，逐步完善知识体系，稳扎稳打，最大程度的在高考考试中取得理想的成绩。

一、现阶段高考复习备考各科已经进入二轮复习备考过程，二轮复习备考主要以专题训练的形式，提高学生对于考点知识体系的联系，构建知识点的框架，将零散的知识点进行有机融合，提升知识点的专题训练能力，熟悉题型体系，明确题型结构，以系统的观点解决综合问题，以期达到综合应用的目的。

二、二轮复习备考过程是学生对于一轮复习备考过程中出现的问题进行回炉再造，完善知识体系，再次细化知识结构，要求学生根据教师的复习备考指导，采取各种行之有效的方法，扎实掌握基础考点知识，对于模糊不清的概念或者对于部分需要熟记的知识点再次进行全面掌握，对于一轮复习过程中遇到的拓展知识加强训练与应用，全面提升高考考点知识体系的引领性和情景再现，从而做到查缺补漏，进一步优化知识体系结构，完善考点知识体系。

三、三轮复习备考过程为期一个月时间，其主要目的为增强学生高考应试能力，提升学生自身各方面素能综合素质，必须要求学生正确面对每一次考试过程，对于每一次出现的问题要全面解决，再有限的时间内强化解题速度，优化知识体系的迁移应用能力，增强高考实战演练能力。学生要认真应对每次模拟考试，并对于教师的试题讲解过程要特别留意，要全面理解各科试题结构，各题型的命题方向和方式，做到心中有数，充分理解每一道试题的解决思路和方法，提高应试能力，达到高考应试要求。

四、学生还要应用各种行之有效的复习措施，提高复习备考过程中的效率，做到心中有数、达到运筹帷幄的效果，明确自身各方面存在的不足，彻底利用各种途径和方法解决自身存在的不足和面临的问题。例如建立学习笔记，对于一些不完善的补充的新知识点进行摘录，并进行有效掌握；对于考试过程中出现的错误进行摘录，进行全面理解识记；对于各科某一题型的各种解题方法进行全面归纳与摘抄，并进行归类理解；对于一些经典题型进行总结，以提升解题思路，拓展解题思路。

五、学生还要全面提升高考复习备考的自信心，提高高考必胜的信念，明确目标，注重方法技巧的归纳，注意作息时间的安排，全力保障复习时间的有效性。备考过程中学生要学会舒缓学习压力，培养优秀的学习品质，利用课余时间进行必要的适量的体育锻炼，缓解压力，增强高考复习以及高考必胜的自信心，保持乐观积极向上的精神；学生要保证一日三餐的营养摄取，以保障必要的精力；学生不能慌乱，要学会利用复习计划来规划复习过程，利用复习措施增强高考复习备考的效果。

总之，三个月时间，先不谈学霸不学霸的问题，只要学生能合理安排，不要有太高太大的计划，只要符合自己的实际学习能力以及实际知识贮备，切实可行性的复习备考过程，最大程度的全力以赴，最终会取得理想的成绩的。

关于高考延期？

作为一个准考证来说，我觉得推迟一个月对我来说可能有更多的时间去准备。去查缺补漏，发现自己哪里没有学好的去补充起来准备的更加充分。如果说正常的高考也很好。不论怎么样我我都做好了充分的准备。只要自己做好了充分的准备兵来将挡，水来土掩。所以说利用这段时间来完善自己的知识体系，细做好更加充分的准备去迎接高考。

上海高考延期一个月，考生怎么抓住这个机会？

高考延期，对于20届考生来说，如何用好这30天才是决定利弊的关键。延期一个月，备考的时间也就宽松了一些，但是复习的内容会增多，复习的节奏也应该要调整，复习的形式也会随之改变。坚持是根本，自律性强的考生不管基础好坏，都会得到一定的收获，反之，无论基础好坏，如果没有老师在身边监督的情况下松懈了，分数可能会一落千丈。

疫情下面临高考，考生该如何科学备考？

还是按部就班地按照既定计划遵章执行比较好，不以物喜不以己悲，之前怎么做，现在还是怎么做就好，不必因此而患得患失。毕竟时间对所有人都是公平的，不会因为多了一个月就一下子能够促使自己的成绩突飞猛进，实现逆风翻盘，如果抱着这种想法，也未免太高估了自己的实力，其实也未免有点不切实际了。

延期一个月，对所有同学所有家庭都实现了公平，全上海今年所有需要参加中高考的考生们都享受到了同等的时间待遇，大家都在一个框架内做着同一件大事，时间并没有厚此薄彼，而有意的在制造着差距。

但是，恰恰就因为多了一个月，对其中的某些很有想法的考生来说，堪称天赐良机，此时不追，更待何时？时间多了，到底哪部分同学才会暗自窃喜手舞足蹈呢？从多年的工作经验上看，绝大多数都是那些处在中游水平线上下徘徊的学生们，他们真真是最欢迎这样的规定呐。

多了一个月，排除学霸型考生，主要是概率太小，不具有普遍性，看看其他普通型的考生，至少绝大多数人都会重新调整一下自己的复习计划，会把其中一些薄弱地方重新加固，力求不留后患。事实上，2022年这一届的考生们最悲催的地方就在于整个春季都未能进入校园走进课堂，去接受老师们亲切的面授机宜；而老师们也无法当面督促重点同学及时去办公室补缺补差了，遗憾呐。

要知道课堂上的教学可是充满着活力，充满了温情，更充斥着暗戳戳的竞争，很容易激起大家的好胜心，大家都能够面对面感受到彼此急促的深呼吸，能够通过微表情，各种肢体语言来感受到同学们的变化。同样的，大家在老师的死亡凝视之下，都在绞尽脑汁想办法解决问题，这个过程自然而然的就看到了自己和他人之间的差距，也就清楚了接下来自己还需要强化哪些方面，不至于像个无头苍蝇一样到处乱转。

但是因为疫情，2022年所有这样的课堂教学统统取消，全部都已经成为了过去式，取而代之的是大规模的线上教学，同学们首次脱离了与人共商的课堂环境，转而开始了一个人的战斗。这种身份方面的突变，需要大家尽快适应下来，进而调整学习计划，才能保证自己真正实现预期目标。

当然无论怎样，现在多出一个月的复习时间，这可是从天而降的一件无与伦比的奢侈品，没有任何事情能与之相提并论，不把它充分地利用好，简直就是暴殄天物。每一个考生都要抓住时间上这最后的小尾巴，竭尽所能地把自己需要再梳理的内容重新理一下思路。毕竟没有能够得到老师们的当面传授，已经无法弥补这个缺憾，此时要是再把时间荒废了，于人于己这种遗憾都注定成为了过眼云烟，无法弥补了。

最后一个月，以多背多记为佳，充分挖掘出个人记忆力方面的潜力，把需要记忆的内容分门别类的归置好，每天按照各自的分量一点点地往下背诵，不要让任何外界因素打断你的复习计划。虽然家长就在旁边，但是此时的他们只愿意听到看到感受到你的努力，其它的，他们也帮不上什么忙，就让他们听听你背诵的内容，也没什么不可以的啊。

相信多出的一个月，会对其中的一部分考生带来积极的影响。只要他们能够积极行动起来，能够把持住自己那颗躁动的心，用自制力自律性克制住自己，相信他们还是能够有一番作为的，至少一部分同学会交出一份令人惊艳的答卷。效果到底怎样，拭目以待就好。

正确面对，合理做好防护。

对于高考的学生来说，又要面临一场重要的考试那就是高考。不知道今年的高考会不会拖延，但是现在也是在疫情防控期间，每一个学生在高考的时候压力都会比较大，有些人会出现吃不好、睡不好，不能集中注意力的情况，那么在疫情防控下高考生应该如何面临高考呢？

首先要调整自己的心态，把高考当作一场平常的考试来对待，不要过于紧张，在知识方面要全方面的复习，抓住重点和难点，对重点的题要进行掌握。二是基础知识要扎实，将已经掌握的知识转化为实际操作能力，三是把各个高考的题型和规律都掌握了，了解解题思路，初步应对考试技巧。另外要看淡分数，分数不是决定一个人的能力的，别人考的好说明他的问题并没有在考试中暴露出来。任何一次考试的名次都不能代表高考的名次，高考前也要给足自己信心。另外抓住重点，抓住基础回归到教材，这才是同学们备考最重要的文件之一，还可以多做几套练习题，其实高考就是那么回事，不必过于较真。

最重要的是在高考前一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好的话，就会引起各种负面情绪严重的，可能就会失眠，如果实在睡不着的话，可以放一些轻柔的音乐给自己一个暗示该休息了，好好的睡一觉。作为考生的家长，要保证孩子在高考期间能够补充充足的营养食物，不用吃的过于大鱼大肉，一定要合理搭配，不要吃过期的食物，以免在考试期间引起身体不适。

在考试期间，一定要先以后难，不会做的题也不要过于惊慌，静下心来想一想就会引刃而解了。