等待高考家长的心情句子_等待高考家长的心

1.孩子高考，家长紧张的心态怎么放松下来？

2.高考家长的心情感受

3.家有高考生的家长心情说说

4.面对高考家长也焦虑怎么办？

5.第一次目送孩子高考，作为父母的你是什么心情？

真的，那个年代的父母，对孩子考大学不是很重视，至少我父母如此。虽然他们管我比较严，不让看电视，可是看我天天学习从不懈怠，就全然不为我操心的样子，该串门串门，该值班值班。

印象中我和父母从来没讨论过考什么大学，他们要么不懂从来不问，要么觉得我考上就行，而对于我考上，应该有点把握，所以向来他们没有在我面前表现出丝毫紧张或者焦虑。现在想来年代的差异。

高考前一个月，我才不干家务活，洗碗这类事如果他们紧张我的学习，研究不让我干了吧。另外也觉得他们这样子挺好，明智。哪怕心里紧张，做父母的千万不要露出来，不然孩子会比你还紧张，然后恶性循环，直接影响考试成绩。

母亲就高考前几天就每天催我，早点休息，别看了，身体重要，还告诉我，你没问题的。

所以，有了这样的父母，我后来在自己孩子的教育上，从来没有为她成绩紧张或者焦虑过，该来的会来，一切都是之前种下的因，平常心。为我这样的父母骄傲。也希望天下父母在高考这件事上更理性，更宽容，更长远。

孩子高考，家长紧张的心态怎么放松下来？

这两天，一封宁波父亲写给即将上北大儿子的信在微信朋友圈里传疯了！

这封言语朴实平淡的家书，感动了无数网友，有网友直呼：“看哭了！”

在这封家书里，网友们看到了一个懂事、独立，对人生方向有着清晰把握的孩子形象，更看到了一段对孩子的选择理解、包容、尊重和支持背后的深沉父爱，很多人更因此反思自己对孩子的教育是否得当。

今天早上，记者采访了这封家书的作者、浙江飞扬国际旅游集团股份有限公司董事兼首席运营官陈晓冬。

陈晓冬介绍，写这封家书其实是为了完成北大布置给家长的作业，“北大要求新生家长给自己的孩子写封信：一方面记录孩子的成长历程，另外也想借此跟广大家长分享一下育儿经验。”这也是陈晓冬第一次给儿子写信，袒露身为父亲的心声，“既然要写，那就好好写。”

家书写完后，陈晓冬很随意将其发在了自己的朋友圈内，没想到，很快在微信朋友圈里流传开了，“这不是我的本意，完全出乎我的意料，有点失控了……”

儿子如愿考上北大化学系，身为父亲，陈晓冬心头的石头也落地了。他说，在作出支持儿子决定那一刻，他其实也同时做好了与儿子一同承受失败的心理

准备，“儿子有自己的理性选择，我们要强扭，让孩子做有悖于他意愿的事情，结果不一定会好。况且，即使失败了，这也是一段难得的人生经历，没啥大不了

的。”对他来说，儿子有梦想有行动，这才是难得的为人品质。

儿子考上北大，成绩当然好得没话说。但陈晓冬其实并不认可“成绩至上”的流行观念。他觉得，让孩子养成良好的品格、健康的身体，拥有自己良好的兴趣爱好，远比成绩重要多了，“这是孩子将来在社会的立身之本呢！”

以下是信的全文：

致我的孩子：

2015年7月24日，这是个值得你永远记住的日子：为了你的梦想，你付出的所有汗水与努力，在这一天收获了丰硕的果实—中国最高学府“北大”化学院的录取通知书。

爸爸曾跟你说过：一个人的人生分童年、少年、青年、中年和老年，而这个社会是金字塔型的，在人生的不同阶段，会有各种各样的台阶在你面前，需要

你去不断迈进和征服，来证明你的不凡与卓越。今天，你迈上了你少年时代最重要、也是很少有人迈得上的一个台阶，你有理由为自己感到自豪。

祝贺你，孩子。

爸爸最为你骄傲和欣慰的，并不是你考进了北大，而是你考北大的这一段经历。

你从小就显示出过人的聪明和自律：两岁半起爸妈就让你一个人睡了，每天起床你总是把被子叠得整整齐齐；从小学一年级起，不做完作业你从来不会去

玩；你的奥数辅导老师说再难的题只要稍微一点你就能马上领悟；你的业余乒乓球教练跟你妈妈说让你别读书了，专业跟他练球，你是棵难得的好苗子；小学五年级

你就考出了最高的钢琴十级优秀；你的高中班主任对你的评价是—自学能力超强……

在你的成长过程中，爸爸妈妈从来不用操心你的学习，因为你一直名列前茅；也不用担心你贪玩闯祸，因为你一直懂事自律。就这样一直顺顺利利到了你蛟川书院初三那年：在那年，你喜欢上了化学。

被保送进入镇海中学后的前一年半，一切还是照旧顺利，除了你的综合成绩一直在全年级的30–80名之间徘徊，平时你也一直在看很多的化学类专业

书籍。有几次闲聊的时候你说国内的所有大学你只看得上北大，因为北大化学院非常牛逼。当时我们听了都把它当作小孩子的话而一笑了之了，因为我们心里对你的

期望能进复旦交大已经算非常成功了，北大？没想过。到了高二下半学期，2014年2月的某一天，你说你决定要去走化竞这条路，你一定要进北大。你妈妈一下

子懵了，三天三夜没睡好，你爷爷奶奶也急了，你的班主任也来找我们。

所有人的意见都是：走化竞之路进北大，成功的可能性只有1%；一旦失败，别说复旦交大，估计连进浙大都危险了，大家都希望你能放弃，安安稳稳的

考上复旦交大或浙大。但你始终坚持己见，不肯妥协，昔日听话的好孩子仿佛一夜之间变成了一个叛逆者。最后班主任、你妈妈和你爷爷奶奶都托我跟你好好谈一

次。

那天在车里，我们俩谈了一个多小时，当我听到你流着泪说那句话的时候，我决定了站在你这边：“我喜欢化学，我喜欢北大，我也知道我背负的压力。如果我失败了，我也毫不后悔，毕竟我努力过了！你们为什么不支持我？”

虽然最后我说服了爷爷奶奶和你妈妈，也在班主任那里签了字承担一切后果，但在我的内心，你从此就像去出演汤姆克鲁斯的一部**，那部**的名字叫：不可能完成的任务……

镇海中学信息、数学竞赛在全国都属顶尖水平，物理也比较强，但在化学竞赛上镇中10多年没有出过一个省队级以上的竞赛生，而杭二中、学军、温州中学等几所省内名校条件优越，师资出众。

你第一步必须在八月底的全国初赛上拿到一等奖，才有资格参加十月份的省队选拔赛；接着你必须在省队选拔赛中取得前14名的成绩才能进入省队；以

上如一步不慎，就将前功尽弃；就算能进入省队，接下来还有全国竞赛在等着你……而要取得这样的成绩，你不可能再有一丝时间去进行正常的语文数学英语等其他

科目的学习。

就在这样的背景下，你开始了你的化竞之路：你妈妈按照你的要求给你买了无数的化学竞赛书籍，而你放弃了你喜欢的各类课外书籍、英文原版**、三国杀智力游戏等，一个人没日没夜的一头栽进了你的化学世界里……

随后的大半年，正如我们预期的那样，你的综合成绩排名从全年级最高的30名掉到了最低的200多名……在那半年时间里，除了给你烧菜送衣服，宽

慰的笑容在你妈妈脸上已很少见到；爷爷奶奶还是一如既往的关心你，但始终心事重重；而你也开始变得沉默寡言，在周末回家的时候，罕见的会去弹自从你上初中

后就几乎没时间去摸过的钢琴……

爸爸知道你在宣泄你心中的压力，爸爸也一直跟你聊着轻松的时事、体育、**等话题，绝口不提你的学习情况，也暗中告诉妈妈不要提及……决定是你

下的，你也已出发上路；在学习上，我们丝毫帮不上你，唯一能做的就是尽我们最大努力减轻你背负的压力，让你尽可能的轻装上阵，去取得最好的结果。既然尊重

了你的选择，哪怕失败，就像你说的，我们也认了。

五个月后，你自费报名参加了为期九天的在北大的暑期化学夏令营（回来后你用“殿堂级”来形容北大的化学实验室）。在期间的一次考试中，你的出色

成绩让北大老师对你有了第一次印象。随后的8月31日，你的第一道关“全国化学竞赛初赛”在杭州如期举行，你居然考了全省第20名，一等奖，获得了省队选

拔赛的资格；更令人难以置信的是，考试结束后，北大招生办即刻跟你签了协议：高考分数线降低60分录取！

那一刻，我们所有人都惊呆了，我们都清楚60分意味着什么，那种感觉就像一下子拨开乌云见到了阳光！回来后，镇中老师又跟我谈话，希望你能就此

结束，回头把各科成绩再抓上去，凭你的资质，九月起重新努力，再加上60分的优势，进北大有很大希望；如果再进一步考省队甚至再参加全国竞赛的话，一旦失

败，再回头补课时间就来不及了，60分的优势很有可能化为乌有。我回来跟你妈妈和爷爷奶奶都商议了下，他们也觉得老师说得有道理。然后我来找你，想听听你

的决定。

你当初的一番话让爸爸记忆犹新：“北大老师给我降了60分，是希望我能再接再厉，鼓励我去争取更好的化竞成绩；如果我就此退出，那就是欺骗，就

是辜负。既然我决定走这条路，那我必定走到底！”这一次，家里人再也没有反对意见，学校老师知晓我们的决定后还是那句话：如果你们决定了，那后果你们自

负。我对他说：我尊重我儿子的决定。箭，又再次搭上了弦……

10月16日，第二道关“省队选拔赛”再次来临……你再一次用你的实力让人大跌眼镜：全省第八名！进入省队！（爸爸一直很惊讶你的自学能力：这

超高难度的化竞你到底是怎么在一个人学的？）随后的11月底，你远赴吉林参加全国化竞决赛，在这次精英汇聚的较量中，你的实验科目拖了你的后腿，最后得了

银牌，北大招生办老师再一次和你更改了协议：高考分数线降至一本线录取！终于你的一只脚已经迈进了北大了！所有人都松了一口气，所有人都兴高采烈，奶奶高

兴得做了一大桌你爱吃的菜……化竞之路就此告一段落。

本该是完美的结局，但你从吉林带回来的消息再一次让所有人的心情跌落了下去：北大老师说了，考上一本线，可以进北大，但具体什么专业还要看你的高考成绩。言下之意：如果你高考考不了高分，那很有可能进不了化学院。我知道之所以北大是你的唯一，就是因为北大化学院。

随后我联系了北大招生办老师，要来了化学院裴院长的电话，发了一个信息去问询此事。裴院长即刻回复了我，不厌其烦的回答了我好几个问题，证实了

这个消息。这时候已经是12月了，距离高考仅有6个月时间。镇海中学藏龙卧虎，汇聚了全省最优秀的学生，在此前的11个月里，所有同学都在卯足了劲做最后

的冲刺，而你的综合成绩名次已经掉得惨不忍睹……这次，你没有说一句话，默默地收起了化竞书籍，拿出了数学、语文、英语书，开始了你的第三道关，也是最后

一关的冲刺……

最后的6个月，你开始周末也不回家了；春节出去吃个饭，你也把书拿在手里，争分夺秒的看；所有的业余活动你全部取消了……你更少的说话，更多的

埋头……我和你妈妈每周末都去镇海看你，照旧跟你聊着别的话题，几乎从不提及你的学习。在这半年的学校各种考试中，你的名次踏实的一点点的往上升；三次模

拟高考测试，你也一次比一次考得好；但究竟要考到多少分才能进化学院，谁心里都没底……6月7日，高考第一天，进考场前，爸爸跟以前你小学升学考、保送生

中考一样，跟你击了下掌：“相信自己，你是最棒的！”

高考结束后，我也从来没有问过你自己估分如何：木已成舟，顺其自然，我已做好接受最坏结果的心理准备。6月22日，高考分数揭晓日，晚上你妈妈

早早的把IPAD捧在手里，你也早早的坐在电脑前，一直在搜寻你的分数；其他同学分数陆续揭晓，你的却迟迟没反应……一直到晚上九点半，分数终于等来了—

732分！所有的一切，在这一刻定格。

作为一个十几岁的孩子，能有自己的梦想，这并不太难，难的是你给自己定的这个梦想很高很远，而你却能始终坚信自己，在背负着巨大的压力之下，把

梦想化解为计划，把计划付诸于行动，全心投入，全力争取，最后用实力来证明了你自己，这个是爸爸最为你骄傲的地方，也是你与生俱来最大的性格品质优势，你

为你的少年时代交出了一份最精彩的答卷！希望你能永远保持这份永不言败、永远进取的初心！

从小到大，爸爸从来没有对你的读书或者成绩之类的做过任何要求，唯独只在两件事情上始终对你做着孜孜不倦式的灌输：品德，锻炼。爸爸唯一一次对你拍桌子发火的，是在你读小学二年级的时候那次气恼之下对奶奶的出言不逊。

孩子，请务必记住：正直、诚信、宽容、勇敢，拥有正确的价值观和人生观，再加上充沛的精力和健康的体魄，这将是你一生的立身之本；没有这两者，一切免谈，哪怕你是北大毕业。

迈入北大之际，也是你成人之际，从今起，你将迈入你人生中茁壮成长的黄金阶段——青年时期，更美好的人生画卷将展开在你面前。我也相信，没多

久，无论在学识、见识、思维和理念上，你将很快超越爸爸。所以，也许是爸爸最后能教你的，是希望在你的黄金时期，你能在你心里埋下这四颗种子：

一、感恩：我曾对你说过，能考入北大，你自身的努力固然占了很重要的比重，但请别忘记从你出生把你带到进幼儿园的婶婶、在你高三时悉心照顾了你

一年把你养到178高140斤重的出租房外婆、从幼儿园一直到高中为你付出无数心血的所有老师、为你从小到大无私奉献的爷爷奶奶和妈妈……如果没有他们，

你将一无所是。尤其是你妈妈，你要知道，妈妈为了哺育培养你付出了百倍于爸爸的坚韧与心血；镇中老师虽然数次和你的意愿相左，但他们的目标也是让你能以最

大的把握上最好的大学；没有北大老师给你最后这一关的考验，又如何成就你现在的学业均衡出众？在你以后漫长的人生道路上，你还会遇到很多以不同方式来帮助

你的人，哪怕是你以后的对手，你都将感恩——因为有他的存在才会让你变得更加强大。切忌妄自菲薄，这将让你失去一切。只有感恩，才会让你的一生变得愉悦而

又充实，从容而又强大。

二、接纳：人之不同，千姿百态。我始终相信，任何一个人，如果看起来他比不上你，但他总有一个方面比你强，更何况比你更强的人。一个人，他在排

斥很多人或事的同时，也一定把他自己局限住了。多看别人的优点，多看自己的缺点，海纳百川，有容乃大。人类的智慧已经将无数领域推到了一个极高的境界，如

果你要在这个基础上向更高更远的彼岸进发，要靠的不是你一个人，而是“团队”，而这个“团队”的概念是非常宽泛的，相信你能理解。爸爸希望你以后能永远做

个点亮别人的“太阳”，而不是被人点亮的“蜡烛”。

三、坚持：正如你走的化竞之路，别人看起来很苦很累，但你能一直走到最后——坚持源自信念，源自热爱。“很苦吗？很累吗？这就对了。舒服是留给

死人的。”“无论你身处何种逆境，你要始终听从你内心的召唤。”马云和乔布斯的话告诉我们，世界上聪明的人有很多，但很多聪明人都碌碌无为，只有拥有自强

不息的精神、百折不挠的信念和近乎疯狂的热爱才能造就经典与伟大。“不积跬步无以至千里”，你要相信：每一次的挑战与坎坷甚至荆棘，都是你未来人生每一个

成功的阶梯；每当你最举步维艰的时候，也是你离成功最近的时候；很多人都倒在了这一刻，只要你能再坚持一百米，成功之门就将向你豁然打开。

四、成功：成功可以以钱来衡量，但绝不能仅以钱来衡量。如果一定要拿一个标准来形容成功，那就是你对社会的贡献值。无论你以后干的是科研，还是

社团，还是商界，为社会创造更大的价值、为人类谋求更好的生活、为世界展现更美的画面将是你一生所追寻的目标。我们不求名留青史，我们不求腰缠万贯，只要

你能在你的领域闯出为后人所称道的新天地，毫无疑问，你就是个伟大的成功者。

要做到这些，很难，很多爸爸都做得远远不够。但我相信，你少年时期的成就已远超爸爸，你的未来也将更令人期待。无论你做到多少，走到哪步，只要你心怀梦想并勇往直前，你的世界就将光彩夺目、精彩纷呈！人之一生，唯有精彩！你永远是爸爸妈妈这辈子最大的骄傲！

2015年8月24日 · 夜

高考家长的心情感受

高考作为一个改变人生命运的考试，如果一个人家里面真的有一位高考考生的话，估计一家人都会非常紧张，不仅仅是学生自己包括家长也是非常的激动。不过孩子越是临近高考越是要戒骄戒躁，家长就算再紧张也要学会去控制自己的脾气，这段时间不要把孩子工作太紧，正所谓大考大玩，在考试之前要让孩子放松心情，不要去逼迫孩子，也不要说一些打击孩子的话。

家长这段时间如果想要放松自己的紧张心态，这样多去和孩子沟通，然后去了解一下孩子的心理状态。这段时间千万不要去说一些伤害孩子的话，要保护好孩子的自尊心，千万不要说觉得孩子考不上，或者觉得孩子不努力之类的话。家长越是这样说自己就越是焦虑，对于孩子来说也是一个非常大的打击，会让孩子有很多的消极情绪，心理也会产生非常大的波动，没法好好的复习。

可能有些家长在临近高考的时候就越来越紧张，然后看到孩子不怎么在乎，甚至不愿意去复习，所以就特别生气，特别想让孩子好好去复习。但是家长要知道，在面临大型考试之前，学生肯定要放松，与其一直强迫着让孩子去看书，不如去了解孩子的想法，顺着孩子的心意，让孩子放松心情，暂时的脱离这种束缚。这个方法同样也是用家长家长把心态放松，好好的出去玩一玩，也许到时候效果会更好。

有些家长的学历和素质可能比较高，之前也经历过高考，所以觉得自己非常有经验，特别喜欢以一个过来人的方式对孩子进行说教。但是正因为家长曾经经历过，知道这种紧张，所以也会把孩子带得更加紧张。家长对于孩子的未来只能够提一个建议，而不能够帮孩子做决定，要尊重孩子的喜好，要让孩子自己去选择自己的未来，在给孩子提供建议的时候要平静一些，不要强迫孩子。

家有高考生的家长心情说说

高考家长的心情感受介绍如下：

1、考场外的等待心里多少有些焦虑、忐忑，但是不管考上哪所学校都是全新的旅程，尽力就好。

2、孩子高考是我们家的一件大事，分数出来后如何填一个好志愿，也是父母必须做好功课的事情。

3、我想对所有的考生说，高考失利也不要伤心，天之大，总有属于你的海阔天空，继续加油，都是最棒的！

4、高考结束了，无论结果怎样，谢谢那时奋斗的你，祝愿宝贝未来的人生快乐、精彩！

5、 三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。

6、高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉！

7、高考，并不能决定你的一生，高考结束后，你的人生才算是真正开始。

8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

面对高考家长也焦虑怎么办？

家有高考生的家长心情说说如下：

1、没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生，轻松应对，尽力就好，祝所有高考的孩子们都考出好成绩，加油，宝贝。

2、孩子，愿你所付出的汗与泪，终有回报；愿你像一位将军一样，在考场上所向披靡；愿你放手一搏，不负十年寒窗。

3、没有平日的失败，哪有最终的成功，老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功，加油，宝贝，我们等你凯旋！

4、孩子，愿你所付出的汗与泪，终有回报；愿你像一位将军一样，在考场上所向披靡；愿你放手一搏，不负十年寒窗。

5、静静的是你的心情，急急的是你的笔锋，满满的是你的信心，亮亮的是你的成绩，默默的是我的祝福，又是一年高考时，祝金榜题名！

6、积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，给自己一份鼓励，祝你高考顺利！

7、不负韶华，青春无悔，今天每个孩子心里都怀着梦想，每个家长眼里都充满着希望，为高考的孩子们加油。

8、借一句话送给高考的孩子们，“比金钱更珍贵是知识，比知识更珍贵的是无休止的好奇心，而比好奇心更珍贵的，是我们头上的星空。”

9、高考就是每个孩子的劫，有人赢了，更精进一步；有人输了，要么就此沉沦，要么走很多弯路。

10、虽说成功的路不止一条，但经过12年辛勤苦读的莘莘学子们，今天验证你们成绩的时刻到了，成功与否在此一搏，高考的孩子们加油。

第一次目送孩子高考，作为父母的你是什么心情？

1.思想上重视，但要保持平常心态，自己要休息好，让孩子也休息好；2.努力为孩子营造一个宽松和谐的环境，不要过度关注孩子的学习情况。

面对高考，家长产生焦虑，是很正常的现象。

但凡事过犹不及，如果过于焦虑， 导致影响自己日常的生活作息，就要想办法释放，解压。

在此，我提些小建议，仅供参考，希望能对你有所帮助。

首先，要直视面对小孩的学习成绩。加强与班主任的沟通交流，进一步了解小孩的学习情况。

班主任，对学生学习成绩的总体情况是比较了解的，甚至对学生高考成绩估算，心中都会有个大概的数据。家长通过加强与班主任的沟通交流，可以了解自己小孩的学习情况，对小孩的成绩有个正确科学的评估值。

其次，家长要积极做好 “催化剂” 的作用。家长努力的方向，就是怎样最大程度去激发小孩的学习热情。

第一，要多关心，多鼓励。 不能因为小孩二模成绩不好，而发火，其实考差了，小孩的心情也是很失落的。要多关心，多鼓励。换一个角度思考，毕竟这不是高考成绩，通过这次模拟考试，可以进一步自我检查小孩在学习中存在的许多问题，查漏补缺，然后有针对性的复习，不是更好吗？

第二，与小孩的沟通方式要灵活，既要监督又要关爱。 “少吃多餐”的关爱方式，是比较好的。就是你可以加强联系，但每次联系谈话时间不用太长。首先，可以简单问一下，小孩有什么需要家长帮忙的事情吗，其次，就是问候一下饮食作息方面的问题。学习情况点到即止，尽可能让小孩主动说，如果小孩不主动说，就不要勉为其难地问了。但学习情况一定要知道，可以通过和班主任的联系，进行了解。

第三，家长要清醒认识，真正决定高考成绩好坏的是小孩本身。

家长只能是起到助力作用，家长的过于焦虑，甚至和小孩吵架都是无济于事的。至于小孩子发脾气，现在不学了，只是暂时的行为，不用太担心。及时和班主任沟通，是可以快速解决这个问题的。家长在小孩心情平静的时候，如果可以面对面沟通，偶尔讲一下大学的美好憧憬，激发小孩的学习热情，可能效果会更好。

1.在学习方面。 如果你的小孩是中下等成绩，建议重点加强基础知识的练习，先巩固，再突破。如果你的小孩是中上等的成绩，建议在加强基础知识的练习，适当加强拉分题的练习。这个还要多和班主任、科任老师沟通交流，综合分析。

2.在生活方面。 平时和小孩沟通尽量气氛融洽一些，欢快一些，不要太看重模拟考试成绩，举重若轻。平时尽量不要说，高考的重要性等这些大道理，大家都晓得。让小孩的专注点，保持在努力学习提高成绩上就可以了。

希望我的回答，能给你带来启示和帮助。最后，祝福小孩考上理想的高等院校。

用远大的目标激励自己，俗话说人无远虑，必有近忧。换言之，仍有近忧，必无远虑。树立远大理想，不断用远处的目标来激励和鼓励自己，就可以让我们忘却眼前的困扰，秒是暂时的困难，减少心中的紧张和焦虑。

又是一年高考季，此时，无论你还是你小孩都紧张的不得了吧！如果前两年的准备充分倒也不必，高考是一条捷径，但也不是唯一路径，保持一颗平常心吧！ 马云也不过是杭师毕业的。 天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 造化，不知你相信几分。做好眼前事，其余交付之吧，别把自己和孩子都逼崩溃了。 祝君想开点！

一时成绩的好坏并不代表什么，孩子二模考得不好，作为父母不要劈头痛骂。因为孩子也有自尊心，考得不好孩子也很伤心，这个时候还骂他不但起不到一点作用，反而会打击他的自信心。面对这种情况的时候，父母应该多鼓励孩子，安慰孩子，而不是落井下石。

虽说父母对于孩子的成绩也非常上心，但是也要学会用正确的方法去引导，不能一昧地追求成绩而忽视了孩子的感受。特别是当孩子的成绩走下坡路时，不能就知道责怪孩子，而是需要帮助孩子寻找问题所在，然后找出办法去解决它。

第一： 望子成龙望女成凤，这是天下间每一位父母的心愿。都希望自己的儿女能够成才，所以才会特别在意孩子的成绩。一旦发现孩子的成绩退步了，或者是停滞不前。父母就会非常的着急，从而不断询问事情的原因，势必要找出解决的办法。

第二： 孩子学习成绩好，父母也有面。有些家长为了自己能在别的家长面前有面子，于是不断督促自己的孩子一定要努力学习，不然会被别人瞧不起。虽说关心孩子是本意，但是也存在一定的私心。

第三： 担心孩子考不好，读不了好的大学，以后工作难找。从这里也可以看出，父母也是非常担心孩子的，一生都是围绕着孩子转。小时候盼望孩子快点长大，读书时又希望孩子的成绩能好一些，毕业后又担心孩子的工作，还有孩子的终生大事。

首先， 要向孩子诚恳地道歉 。

面临高考，孩子没考好，本身就有压力，父母情绪过激，孩子压力更大。通过道歉，取得孩子原谅是必由之路。

同时，告诉孩子，父母也是在学习做一个好家长。“人非圣贤，孰能无过？”今后，自己一定要管理情绪，做好榜样。

解决一切问题，都是从和解开始！

1.

让孩子充分表达，用尊重获得信任。

让孩子敢于表达、充分表达想法，无论对错，父母不要急于评判，更不能发火。尊重孩子想法，才能获得孩子的信任。

2.

做到与孩子共情，保护孩子薄如蝉翼的自尊。

孩子的 情感 丰富、直接，但很脆弱。作为父母一定要真正做到和孩子共情。只有摆脱自己固定型思维模式，洞察孩子的内心，体会孩子的想法，沿着他的思维逻辑，运用成长型思维模式，才可以保护孩子薄如蝉翼的自尊。

共情不是虚假的附和，更不是嘴上的说辞，是内心真诚的接受、赞同。

3.

和孩子研究方法，换一种学习思路，帮助孩子走出窘境。

高三的孩子，每一次考试就是一次心灵的拷问。孩子没有考好，父母应该把精力放在激励上，同时和孩子一起反思这段时间的学习，特别是薄弱学科，问题出在哪里？原来的学习思路是怎样的？学习方法是怎样的？能不能改进、改变。把“教育”变成“帮助”孩子走出窘境，这应该是最好的出口。

4.

和善坚定地陈述，让孩子轻松地接受父母诉求。

面对高考的学生，父母肯定有一些希望和诉求。在给孩子谈这些希望和诉求时，一定记得和善而坚定，千万别搞什么激将法，这可能会让事情更糟。父母降低身段，让孩子感受到和善、爱和真诚，就一定能起作用，而不是搞什么技巧、策略。

划重点： 高考前夕，孩子由于压力较大， 情感 变得脆弱，情绪易于激动。父母要做好孩子情绪的“调节器”，激励、减压、帮助、安抚，保护孩子的“玻璃心”。 请记住：教育没有现成的答案，只能靠你用心领悟，领悟到的就属于你。 否则，或许没有什么效果。

很荣幸，有机会回答这个问题。高中的三年，经常被称为三年定乾坤，高考又经常被吐槽，说一考定终身。无论怎样的吐槽，但是不得不承认的是，高考是所有学子向高处攀登的捷径，是普通孩子们改变命运路上最公平的一战。高考在我们每个人的人生路上都是一段重要的旅程，正因为更加懂得高考的重要性，所以接受过 社会 洗礼的父母们，在面对孩子的高考时，反而比学生表现的还要焦虑。

家长们都在焦虑什么呢？ 无非是在焦虑孩子的身心 健康 ，孩子学习成绩的提高，怎样根据孩子的成绩来选择专业，能不能考上一所理想的大学？是值得家长们注意的是，如果 家长过分的焦虑，负面的影响是很多 的。

1.家长焦虑导致考生焦虑 面对高考的高三学生，本身的学习压力就已经很大了。学习压力，加上精神压力，本就已经疲惫不堪，再面对家长的焦虑，多半考生会出现情绪不良，甚至焦虑，反而更加的不利于学习。

2.家长焦虑导致家庭矛盾升级 同样面对高考，家长孩子都很紧张。家长焦虑，每天带着不良的情绪，本来生活中的琐事，很容易就会升级成争吵。不良的家庭环境直接影响孩子学习的情况。

3.家长焦虑导致家庭关系紧张 焦虑的家长对学生的关爱，很容易就变成了监督。对孩子的关心，夫妻间意见不合，很容易就变成了相互指责。亲子关系紧张，夫妻关系紧张，不良的家庭关系，让学生无法静心。

4.家长焦虑形成盲目攀比 高考家长焦虑，他们的视角就会盯着所有高考的孩子，拿身边所有的孩子跟自己的孩子对比，这样反而增加孩子的逆反心，对高考产生恐惧，厌恶，更不利于学习。

那因为关心孩子，重视高考而焦虑的家长， 该怎么做呢？

1.积极的心理暗示 众所周知，当总是认为孩子是错误的，孩子自己也会感觉到很无能。一个积极的心理暗示，孩子接收到后，他内心成功的欲望被激起，反而取得了超乎你想象的进步，这就是心理暗示的作用。

2.宽松愉悦的家庭氛围 家庭是每个人的避风港，家中是最能让人放松下来的地方，把焦虑的心情转化成有效的行动，孩子需要时出现，不需要时降低自己的存在感，这反而是对学生的投其所好，顺水推舟。

3.降低期望值，不要盲目攀比 作为家长，要了解孩子的实际水平，有一颗平常心，多纵向的进行孩子自己跟自己比较，帮助孩子分析自身的优势和劣势，做到扬长避短。

4.增加平等的交流沟通 家长要认识到和自己孩子谈心的重要性。据调查显示，能够和父母正常谈心沟通的孩子，心理大都比较 健康 ，学习成绩也比较理想，增加交流沟通，多鼓励，少指责，尊重孩子的意见。

希望所有面对高考的家长们，都控制住自己的情绪，杜绝唠叨焦虑。多看到孩子身上的闪光点，创造好的学习环境，提供给自己的孩子。希望所有的考生们都能够金榜题名，考进自己理想中的大学，选择自己喜爱的专业，前程似锦。

希望我的回答能给你们带来帮助，有问题，欢迎提问，我会积极回答的。

可以说，许多家长比考生还要焦虑，因为实在想不出该怎么帮孩子好。这种高考综合症年年高考年年有。人群就是考生及其家长。局外人说不好会被认为"站着说话不腰疼"。过来人才有切身体会，不过也实在找不出什么灵丹妙药相赠，只能鼓鼓劲，打打气，祝好运！而考生家长所经历的焦虑症也只能到高考过后才会逐步自然消退。

高考不到俩月了，加上今年疫情的影响，家长焦虑是完全可以理解的。但是家长这个时候千万不要表现出乱了阵脚的感觉，因为这个时候孩子也焦虑，不要让自己的焦虑情绪影响到了孩子的备课心情和节奏。家长还可以咨询一下有关心理专家，管理好自己的情绪，并且细心留意孩子的心情，对孩子不打扰不抱怨，发现孩子有焦虑情绪，要适当加以疏导调整。

焦虑的时候，可以选择回避孩子。

家长一定要认识到，在这个阶段学习是孩子的事，也只能是孩子自己的事了，家长已经帮不上什么忙了，学习习惯早已养成、性格也已定性、孩子也快成年独立了。孩子不学习而导致成绩下滑，责任也是孩子自己承担了。

把学习交给孩子自己，让他自己负责。 家长需要做的是鼓励。但是一定要适当，不能造成孩子的过大的压力，甚至把催促、施压当成了鼓励。从题主“鼓励”的效果来看，题主的“鼓励”已经偏离了初衷。

过大的压力和父母失当的行为会造成孩子自暴自弃以报复父母和逃避责任，甚至会沉迷于 游戏 对抗压力。

把学习的责任交由孩子自己承担，同样的父母的焦虑也只能自己解决， 将自己的焦虑转嫁给孩子等于是让孩子来解决父母的问题。

第一次目送孩子高考，作为父母应该是紧 张又激 动，担心孩子考不好。

我还没有目送孩子去高考，我送过孩子去幼儿园，有点不舍的心态，担心孩子在幼儿园里受到委屈，会不适应。

孩子，是一个有温度、有感情、有色彩的词！

大学毕业有一年，我就步入了婚姻的殿堂，也可以叫做坟墓，可以说是刚刚开始挣钱就又混到伸手要钱的时候，区别就是，之前是伸手向 父母要，要的理所当然，要的心安理得，现在是向老公要，要的卑躬屈膝！

十个月之后我有了孩子，他是唯一给我温暖的东西！他的一举一动，他的微笑，都是带有温度的，就是这样的一个小东西让我在抑郁的边缘徘徊，最后还是因为要照顾他而没有抑郁。

有了他之后一切都变了，我可以一周不洗脸，更不要说化妆了，之前我的睡眠时间最少是十个小时以上。现在每天减半还可以精神抖擞，他就是我的兴奋剂。

我的天空

以前看到关于一切儿童的新闻，好的坏的，感觉离自己都很遥远，没有什么太大的感觉，现在泪点变得特别低，不能看到有任何关于儿童的负面消息的出现，感觉都像是自己的孩子一样，眼泪瞬间都可以流出来！

但有时候，又像上战场的战士一样拼命，可以抱着孩子一个人去医院，完成所有的事情，是不是女本柔弱，为母则刚！

有了孩子之后，好像失去了一切，又像拥有了全世界一样忙的除了带孩子没有时间做其他事情。没有了交际，没有了聚会，没有时间逛街，没有时间和朋友胡侃，更没有时间旅游，可是照样每天忙得不可开交，洗衣服、做饭、收拾家务，还总是感觉人手不够时间不够。