高考后学生变了_高考过后的学生叫什么

1.高考结束后学生的几种状态

2.高考改革成趋势，那中小学生会面临哪些新变化？

3.为什么很多尖子生，考上大学以后就变得懒散了？

4.为什么很多女生在高考后会改变自己的发型和穿着？

高考后的学生容易产生三种心理状态

第一种：放纵型心理

这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。也有一些家长[微博]有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

第二种：抑郁型心理

有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至取轻生行为。

第三种：:茫然型心理

有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

考生应该如何进行心理调节呢？

1.理性面对现实

首先，考生要理性面对现实。这包括两方面，第一是认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实。第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。

2.设法转移注意力

其次，可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。比如旅行，约三五好友一起出游，在旅行中放松身心，交流思想，增进友谊；适度健身，在酣畅淋漓中得到放松和宣泄。建议尽量进行室内的活动，尽量避免在一天中最热的时候外出剧烈运动，特别是爬山，太激烈时也会出现中暑、呼吸困难甚至气胸等症状，这时应立即停止运动，而不是坚持。进修外语，有的学生打算出国，可以利用暑长期进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础；学做家务，上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，可以利用期学习做家务，如做饭等，为大学中独立生活排除后顾之忧。

活动攻略：

1.反思高中生活，写写回忆录，甚至写写，把中学留给你的种种印记进行梳理，这将是一生宝贵的财富。

2.报个驾校，学开车，这是将来生活必备的技能。

3.读书，好不容易不用为考试读书了，体会一下没有压力静心读书的快乐。在读书的间隙学着为家人做饭，真正学会四中要求的做四菜一汤。学会做三样特色菜，6-8月，每月学一样，多次实践，可以请同学到家里品尝，争取成为家庭的“招牌菜”、“面子菜”。

4.体重超标的同学，三个月足以改变体型，争取在新同学面前打造新的形象。可以通过锻炼、节食，还可以借助于针灸。

5.继续学习英语，可以报个班，也可以自己学，总之不要把英语荒废了。最好定个目标，比如考个级什么的。还可以利用期多看些英文原版**，推荐《黑天鹅》、《国王的演讲》。语言是你走向世界的基本条件。

6.做一个游学的方案，走大好河山，开敞心胸，在游历中释放心灵。从现在开始准备一张世界地图，一张中国地图，每去一个地方就画上小红棋，记下旅游见闻，若干年后说不定你就是“王霞客”、“李霞客”。

7.学一件乐器，练练字，书写是你的门面，音乐是你的朋友。女孩子买一块中等大小的十字绣，给家里做个桌布台布什么的，做女工让你心灵手巧。

8.找个地方打一个月的工，可以是大公司，也可以是小摊位，在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。

9.高考成绩超强的同学，你们的经验是宝贵财富，社会上有很多办学机构需要你们这样的小老师，利用暑给自己找一份家教的工作，从期开始自己养活自己。

10.开始着手大学、出国留学[微博]的准备工作，提前做一些预习工作。

11.尝试做一点公益活动，帮助周围需要帮助的人。可以自己联系社会机构去做志

12.喜欢游泳的报个班，让自己多学一种泳姿，譬如自由泳，尤其蝶泳，以便在大学能赢得尊敬。

13.喜欢劲舞的学习拉丁舞、肚皮舞、街舞；喜欢高雅的学习探戈、华尔兹。

高考结束后学生的几种状态

高考对于众多学子来说是一个挑战，考验的不仅是学习成绩，还有身体和心理。

高考前考生处于紧张的学习压力下，心理状态还是可控的。高考一结束，考生卸掉了超负荷的学习压力，从考前的极度紧张到考后的极度放松，反倒容易失控。

担心没有取得理想成绩，害怕面对落榜的忧思与恐惧，对自己未来前途的迷惘与担忧……

从高考结束到大学入学前，是心理问题的高发期，考生出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少。

在高考结束后几周，学生们的心情将发生复杂的变化，很多学生会感到强烈的空虚、无聊、迷茫、焦虑、抑郁……这些都是高考后考生典型的内心感受。

认为高考结束便意味着苦日子熬到头了，得好好犒劳一下自己，弥补自己多年来的艰苦奋斗，有的考生一睡好几天，有的一连玩几天几夜的网络游戏，甚至有些考生还就此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。

等进入大学后，因暑的过度放松，而跟不上大学紧张的学习节奏。

考后焦虑型心理也比较常见，许多考生在考后会出现患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。

他们往往期待值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续加重。

比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。 尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化，大家期待的眼光都放在分数上时，这种感觉更明显。

表现为吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发。

考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一种虚无、无所适从的真空状态。

考生往往美美地睡几天，把长期缺失的睡眠补一下。但过了几天，却发觉自己无所事事，心里空空的，茫然不知所措、百无聊赖，一下子就失去了目标，找不到自己的方向，甚至将这种心理带到了大学。

如何帮助孩子尽快走出这种状态，摆脱消极情绪的困扰，防止出现抑郁甚至更严重的心理问题，以一种积极的心态面对未来生活呢？

很多父母有意无意间要求孩子承担他们未曾实现的人生追求，也将自己对高考或未来的焦虑、不自信传递给孩子。

在这种亲子关系中，很多孩子把人生的目标设定为学习、考试，把高考当成了“战场”，一旦高考失利根本无法面对。孩子会过度看重高考，觉得“一考定生死”，考不上好大学，就找不到好工作，于是自己的未来会各种悲惨……

高考后家长首先要进行自我心理调整，用自己的情绪和态度去影响孩子。

针对考得不理想的孩子，家长不要一味斥责埋怨，降低高考对于自己以及孩子的重要性，灵活看待孩子的未来，积极影响孩子，帮助其减压，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径。等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算。

对于考得好而放纵宣泄的孩子，家长可与孩子沟通，看看他们有什么想法，或者给孩子一些建议，比如与同学去郊游、做一些之前想做又没有做的事情、做暑工等等，多与大自然、社会接触，既可充实生活，又对调节心情大有裨益。

未来的路有多种选择，肯定孩子的优点，帮助孩子“扬长补短”，根据孩子的实际情况对未来做可行的规划，让孩子对这个社会、对未来多一些信心。

孩子最终会拥有自己的生活，而且必将成长为一个独立的人，他们需要学会为自己的未来负责，也需要一定的机会锻炼自己，从而能够独立在社会上立足。家长，尤其是母亲，应该放手让孩子去处理自己的问题。

若孩子在这个时间段出现情绪困扰，焦虑、抑郁或对未来迷茫，父母要学会接纳和陪伴，给孩子支持和能量，必要时可陪伴孩子寻求专业的心理咨询帮助，更好渡过这一阶段，为下阶段做好心理准备。

国祯心理健康中心以心理评估、心理咨询、心理干预、心理教育、心理援助5重模块为基础构建国祯特色心理健康综合服务系统，中心设有心理评估室、减压放松室、心理咨询室等，从业人员均为国家二级心理咨询师及以上资质，并签约心理学博士、高校教授等业内专家团队，为客户提供高端、优质的服务。可帮助解决个体情绪问题如抑郁、焦虑、强迫、恐惧等，改善亲子关系中各类困扰。

马君莉，国家二级心理咨询师，少儿心理咨询师。

安徽省医学保健养生研究会心理健康专业委员会常务理事、中国首批中欧精神分析治疗与技术培训组成员、中英儿童青少年精神分析心理治疗培训组成员、“杜克-北卡罗莱纳大学（DuKe-UNC）”学与精神分析进阶培训组成员。

高考改革成趋势，那中小学生会面临哪些新变化？

高考结束后学生状态有平静型、回忆型、伤感型、幸福型、放纵型、郁闷型、迷茫型等等。

昏睡到死型

也许是高中，尤其是高三的时候，总是感觉时间不够用，所以能够贪睡一会那就是很大的享受。然而由于面临的是高考，如果你选择睡觉，那么你的对手也许就会在这个时间发奋学习，也许你就被对手超过。我清楚的记得在高三的那一年，所有的节日都似乎是与我们无关。

我记得当初过元宵节的时候，那一晚学生是不用上课。那一天，我和同桌两个人去外边溜达一圈，感觉没意思于是就回来了。走来走去最终还是回到了教学楼，回到了教学楼才发现教室里边有人竟然在背书，在他的感染下，我与同桌就搬出自己的凳子，拿起一本书去背书了。

可以说大部分的时间都用来学习，就连休息都要精心计算着。而高考一结束，就再也没有任务了，于是便有了理由放纵，于是有的学生就会选择昏睡。最搞笑的是高中的时候，老师告诉我们，当年他高考完连睡了两天，父母都差点想要送他去医院。当然类似这种情况的也不少。

选择流浪型

由于要参加高考，所以平时就算想要出来看看大好河山也没有机会。而高考一结束，就有了大把空闲的时间，于是很多让之前想要去看看大好河山的同学便有了机会。也许在高考前他们就订好了路线，只等高考结束，然而就取出提前买好的火车票，直接奔赴自己最想去的地方。

伤感离别型

这种主要是以女生为主，男生一般是比较含蓄的。高考结束也意味着高中的结束，而这一别也许就是一辈子。有些你喜欢的人或许这辈子都没机会再见到他，有些比较好的闺蜜或许之后你们就要一个在南一个在北。而在这个快要离别的日子，有些你之前不是那么喜欢的人，此刻你也发会发现，原来他也不是那么讨厌。

旅游

对于家庭经济好而且自身精力充沛的学生来说，高考结束后来一场说走就走的旅游也是极好的。前阵子在网上看到一个网友评论：爸妈为了不影响我考试，高考这两天出去旅游了！看完这个评论，很多人开始怀疑这个网友是不是亲生的了。玩笑归玩笑，有部分考生还是会在高考后和朋友或者家人一起出去旅游的，这既是放松，也是对考生的一种奖励吧！

看**、打游戏

对于剧迷、影迷和游戏迷来说，高三一年都不能看剧、不能玩游戏实在太难受了，高考一结束，就终于可以放开地玩了。所以，有部分考生在高考结束之后，放松自己的方式就是看一部喜欢的**，或者玩几局游戏。只要不沉迷其中，家长们还是会允许孩子们这么做的。当然啦，高考结束只是暂时的停歇，后面还有更加重要的大学时光。

为什么很多尖子生，考上大学以后就变得懒散了？

今年年初，教育部发了最新高考改革，即高考的录取将依据高考统考和高中学考的成绩，并参考学生的综合素质评价。许多学生和家长表示，这项改革受到了极大的挑战和影响。毕竟，高考是影响孩子人生中的一项重大考验。如果不能积极应对，它将对孩子的未来产生重大影响。这项改革下，中小学生又将面临哪些改变？

未来的高考和中考，也将要求加入小学学习的内容，这将大大降低高考和中考的难度。通过高考改革，引导学生从幼儿期到小学的过渡期就开始广泛阅读，增加考试的范围和广度而不是难度。也就是说，学生必须最基本的以及必须要掌握的知识，必须掌握的知识必须牢固。减轻学生的日常学习负担，建立一个适合学生成长的教育环境。

所有科目都将测试语文学习水平，并改变数十年来中国高考中通识教育所带来的部分科目，知识不足和过分抑制学生可塑性的严重缺陷。所有学生的阅读水平都将得到提高，从而使所有的学生都能在整个12年基础教育中建立感兴趣的学科。高质量的阅读需要更高水平的语文能力学习，并且语文侧重于杰出的中国传统文化。

综合素质评价招生，也就是说，每次考试都非常重要，高考成绩将不是直接决定个人命运的唯一评价。因此，需要学生从一开始就要重视每门考试，并将每门考试都当作高考。只有在小学、初中有良好的基础时，才能在高中时感到更加的得心应手。每次政策改革都是巨大的变化，尽管这些变化会使家长和学生感到恐慌和慌乱，但只要提前熟悉该政策，他们就能积极应对并从容应对每项改革。

为什么很多女生在高考后会改变自己的发型和穿着？

高考，一场改变命运的考试，对某些人来说是命运的改变。但是对于大多数人来说，高考后会更难选择。不高考的话，方向可能会更明确，就业也会相对简单轻松。高考完了，还是有点失落。让自己找不到工作的方向！没有完成九年义务的，会更洒脱。他们知道自己想要什么。对于一个农村家庭的孩子来说，早早回家工作的主要原因是家庭条件不好，不学习。他们的目标很明确，就是想家里多一个帮手，希望通过下一代改变。而且城里的孩子不读书，大部分都有工作或者是家里可以继承的行业，无非就是这两个现实！

看着玩伴，我没上高中。这时候不仅事业有成，孩子也已经上了小学，我还在赶着找工作。突然有点失望。有时候躲在出租屋里，躺在床上煎熬，却又无可奈何。有人说年轻人就是想奋斗，但是很多人不知道从哪里开始，往什么方向奋斗，要么不努力，要么不知道怎么努力。高考结束后，不仅压力不会消失，更多的压力会到来，更多的选择会到来。一定要学会和同学相处，学会做职业规划，考虑毕业考研还是就业，考虑我们未来的爱情和婚姻。太多的决定都要自己做，突然发现高考前的时间很宝贵。

大学不比高考容易，可能更累。好大学和普通大学的区别不在于校园环境，而在于学习氛围。我们可以看到，虽然是放，但985高校的大学生也会蹲图书馆补充能量，而普通高校的学生在放前已经学会了逃课。如果上大学是为了混日子，为什么还要上大学？为什么很多人高考后变得更加迷茫无助，还希望大家能努力考上更好的大学？你怎么想呢?

首先，爱美之心人皆有之。更何况正处于花一样年纪的女孩子。高考前，由于学校的硬性规定，有些学校是要求学生在上学期间必须穿校服的，还有的学校甚至要求女生统一留齐耳的短发。对于爱美的女孩子们，高考前被这样要求打扮单调朴素，还要是几年，估计快要压印死了。谁还愿意高考后还继续这样的打扮呀？

我们都知道在我们国家的校服都是肥大版的运动服，没有其他国家那样的好看，估计如果让你连续几年穿着这样的校服，然后毕业后还让你继续穿，你不是得恶心死，?扔掉都还来不及呢。

不能否定也有一些人穿校服穿得很好看的，但是这是少数的，一般都是她们本身长得好看，就算长得好看也不想一直穿着单调的校服。谁不想自己美美哒？

女孩子们的理想里，是衣服多到穿不完，衣柜摆不下，衣服件件新，随心所欲地搭配，让她们穿了这么多年的不漂亮的校服，也真是忍受够了。

就算有的学校是不是很严格要求必须穿校服的，可以穿便装来上课，但是也不会允许你穿高跟鞋或者穿飞袖衣服，染头发，戴饰品，涂指甲这些都是不允许的。一句话说完，学校规矩多，要求严格。

就像西游记里的齐天大圣，被压在五指山下五百年，被放出来之后，肯定要释放自己。在我们身边，有很多女生在高考完后改变自己的发型和穿着，感觉就像换了一个人，脱胎换骨了。

不合身的校服，既单调又不显身材，也不是每个人都可以hold得住短头发，这些根本无法散发原本属于她的气质。换上了好看的适合自己的衣服，找到适合自己脸型的发型，心情都会大不一样，自信心都找回来了。再者，如果有自己喜欢的人，在自己喜欢的人面前打扮得好好看看的漂漂亮亮的，这样成功的几率也大啊。

还有的是，我们还要让自己融入这个社会，高考后，我相信大部分的高考生都快成年的了，在学校的时候，没错，我们都还是学生，但是考完试之后，我们要尝试接触这个社会，尝试去适应这个社会，有一些学生高考完后，就是踏入社会找工作了，她们总不能还留着在学校时那副稚嫩青涩的学生妹模样吧，一旦走出这个学校，社会对你的要求就会不一样了，这样无论你愿不愿意，你都必须接受改变自己，适者生存。就算是继续深造，踏进大学校园，也会与社会或多或少的接触，大学也算是半个社会，我们要改变自己去适应生活，锻炼自己各方面的适应能力，这样才有助于我们将来踏进社会去工作去养活我们自己，以一个成年人的身份，这些改变，都是成长的过程，是对我们有帮助的。