高考后遗症包括尔雅_下列高考后遗症

1.高考后一年里，我就像死了一样。

2.高考压力太大引起的脚麻该怎么处理？

3.大家有没有高考“后遗症”？

4.怎样才能解决高考后的心理落差？

5.假如没有高考 教育将会怎样

高考结束后，曾经被试卷和各种复习资料紧密排满的日子瞬间改变。绷紧的弓箭瞬间松弛也会有反弹，考生也是如此，高考后遗症还会在生活中持续发挥影响力。正因如此，许多考生陷入了迷茫状态。在这段漫长的等待高考成绩公布的日子里，考生如果没有良好的心态、没有良好的生活安排，有的可能会陷入紧张恐慌的情绪中，有的还可能把所有事情抛诸脑后、纵情放纵。而良好的心理状态可以帮助考生合理安排自己的生活、健康向上地面对生活、积极负责地为自己的未来做准备。

考试后的3种心理状态

第一种：放纵型心理

这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

第二种：抑郁型心理

有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

第三种：:茫然型心理

有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

如何进行心理调节

理性面对现实

首先，考生要理性面对现实。这包括两方面，第一是认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实。第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。

设法转移注意力

其次，可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。比如旅行，约三五好友一起出游，在旅行中放松身心，交流思想，增进友谊;适度健身，在酣畅淋漓中得到放松和宣泄。建议尽量进行室内的活动，尽量避免在一天中最热的时候外出剧烈运动，特别是爬山，太激烈时也会出现中暑、呼吸困难甚至气胸等症状，这时应立即停止运动，而不是坚持。进修外语，有的学生打算出国，可以利用暑假长假期进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;学做家务，上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，可以利用假期学习做家务，如做饭等，为大学中独立生活排除后顾之忧。

活动攻略

1.反思高中生活，写写回忆录，甚至写写小说，把中学留给你的种种印记进行梳理，这将是一生宝贵的财富。

2.报个驾校，学开车，这是将来生活必备的技能。

3.读书，好不容易不用为考试读书了，体会一下没有压力静心读书的快乐。在读书的间隙学着为家人做饭，真正学会四中要求的做四菜一汤。学会做三样特色菜，6-8月，每月学一样，多次实践，可以请同学到家里品尝，争取成为家庭的?招牌菜?、?面子菜?。

4.体重超标的同学，三个月足以改变体型，争取在新同学面前打造新的形象。可以通过锻炼、节食，还可以借助于针灸。

5.继续学习英语，可以报个班，也可以自己学，总之不要把英语荒废了。最好定个目标，比如考个级什么的'。还可以利用假期多看些英文原版**，推荐《黑天鹅》、《国王的演讲》。语言是你走向世界的基本条件。

6.做一个游学的方案，走大好河山，开敞心胸，在游历中释放心灵。从现在开始准备一张世界地图，一张中国地图，每去一个地方就画上小红棋，记下旅游见闻，若干年后说不定你就是?王霞客?、?李霞客?。

7.学一件乐器，练练字，书写是你的门面，音乐是你的朋友。女孩子买一块中等大小的十字绣，给家里做个桌布台布什么的，做女工让你心灵手巧。

8.找个地方打一个月的工，可以是大公司，也可以是小摊位，在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。

9.高考成绩超强的同学，你们的经验是宝贵财富，社会上有很多办学机构需要你们这样的小老师，利用暑假给自己找一份家教的工作，从假期开始自己养活自己。

10.开始着手大学、出国留学的准备工作，提前做一些预习工作。

11.尝试做一点公益活动，帮助周围需要帮助的人。可以自己联系社会福利机构去做志

12.喜欢游泳的报个班，让自己多学一种泳姿，譬如自由泳，尤其蝶泳，以便在大学能赢得尊敬。

13.喜欢劲舞的学习拉丁舞、肚皮舞、街舞;喜欢高雅的学习探戈、华尔兹。

考生在高考过后容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。因为尽管高考已经结束，但考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，有些甚至?一触即发?，作为一个特殊的群体，所以他们在考后更需要呵护和关爱。在考生进行自我调节的基础上，家长也应该积极引导，多与孩子进行正面的沟通，使孩子尽快摆脱高考后遗症，保持良好的心理状态。

高考后一年里，我就像死了一样。

没有被录取怎么办?难道去复读?除了复读还有其他选择吗?一连串“高考后遗症”困扰着学生。高考志愿没有被录取该怎么办?落榜考生该何去何从?昌平镇IT培训为你解析。

在这里，我们说的高考落榜生包括两个方向：其一是分数和自己的理想值有差距，无法进入自己所理想的大学的考生;其二是分数在400分左右或者以下的考生。落榜考生在学校和专业的选择上由于没有明显的优势，很容易走入随波逐流的误区，在志愿填报的时候只是为了上个大学混个文凭而填志愿，却不知道低分考生多的是，找准自己的地位找到适合自己的求学之路才是当下要务之重。

落榜考生填志愿，专家建议重专业而非重学校，重实践性技能而非偏研究型专业。选好专业对今后发展的影响才是最大的。此时，应结合自身兴趣爱好以及行业发展形势、就业前景等综合考虑，选择一个合适专业进行专修，为以后高薪就业打好坚实基础!北大青鸟提醒学生，实在不必为考砸了而郁郁寡欢，选准一个好的专业，一个有“钱”途的行业才最重要。

那什么行业和专业是前途好且低分考生适合学习的呢?随着信息技术的不断推进，IT行业正越来越展现出蓬勃之气，IT人才已然是行业紧缺人才。如果你对IT相关专业感兴趣的话，职业技术学校的IT专业都是极为不错的，就业前景也很可观。2023高考落榜生最好的出路——选择IT专业，进入IT行业!

高考压力太大引起的脚麻该怎么处理？

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高考成绩出来的那晚，12点之前还想着报哪个城市，什么样的专业，毕竟自己成绩不错，又复读了一年，即使考场小小不愉快，应该可以走个不错的学校呢!? 依旧哥哥帮忙查的成绩，他发给我时，我没有看到隐藏于文字底下那种嫌弃的表情，没有看到身后父母失望的眼神，没有察觉到左邻右舍的怪异。我就像被人推入了冰窖，寒冰让我觉得呼吸都是困难。竟然连个理科二本线都没过!?

? 倒吸一口凉气，不知以后生活怎么继续，同学问我考多少，我应该怎么说？邻居问我要上那个重点，我应该怎么回答？想在第一年高考前，在百天冲刺大会上，作为全校第一个跑上讲台宣称要考厦门大学的自己，复读了一年的成绩真是讽刺! 那个在第一年高考后的第三天就到厦门大学里面旅游的自己真是搞笑! 成绩下来，离本二差了几分，也是想着复读时候就可以进入心仪已久的大学了。就算第二年高考语文前，准考证丢到马路上，老同学也是捡起来给了我，并没有耽误语文考试啊，考完语文后考场老师觉得本人与准考证照片相差的太大，又拍照了六次，整个考场学生因为我的拍照延迟15分钟出考场。也是考完语文，闺蜜，老师都有劝过我，自己也是一直鼓励自己呢！第二天考试时丢了50块钱，最后也找到了，没有影响很多的心情，不是一直在考试前在纸上写自己是很幸运的吗，把这种幸运进行到底的吗？以前最坏的成绩也都在本二分数线之内的，为什么高考成绩竟然是最差的一次？离本二差16。

? 要再复读一年吗？还是上个三本？三本学费那么贵，忍心让父母再烈日炎炎下，挥汗如雨般为我一点点赞学费吗？我关了QQ，不询问同学成绩，也希望同学们不要打电话给我，整天大门不出，也就我哥，我妈知道我成绩。有一个外出打工的机会，我收拾完行李，跟我妈说，妈，我去厦门打工吧！

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在厦门工作的时候，避免不了工厂同事询问职业，知道是高考生后，就询问成绩，一开始支支吾吾，能推就推，到后来竟脱口而出高本二分数线十几分，打电话给妈，也是让给村里询问成绩的人说，分数跨本二分数线十几分。

报志愿，选择本三学校中声誉好又学费低，妈也打电话支持我做任何决定，想想家中情况，我的眼泪哗哗的流。志愿报了2个本三学校，为了保险起见，报了2个专科学校。当面和同事们讨论那些本二学校好，那些本二学校专业好，一起讨论大学美好生活，就业好前景，内心也深深鄙视专科生。本三录取结果出来后，我下班后跑到网吧，刷新了网页，又刷新网络，总于我成了我内心深深鄙视的专科生。

同事问我录取结果时 ，我鬼使神差的答出，我去的北方的一所二本院校，专业也是自己喜欢的，真是前途一片光明!? 工厂带我的小师傅总是以我为傲，向别人介绍我时，总是加上一句，本二的大学生呢！然后一块兴高采烈的讨论大学的种种，不顾流水线组长的临时监督。尽情抨击专科生的无能。

? 家中邻居也是询问我会去哪上学，和妈统一口径，会去北方一所二本的大学，邻居总是教育自家小孩向我学习。慢慢的自己也沉浸在本二学生的角色中，尽情的享受这种赞美。

? 待到开学时，爸爸和我大包小包做火车去学校，乘车途中，爸爸一直在向邻座说送女儿读二本的大学，家里出一个本科学生不容易啊！语言中满满的的骄傲。他当农民这么多年，潜意识里面一直认为二本包括二本以上的大学才算大学，三本是贵族学校，不可能支持我们兄妹去上学，大专生就是学技能的，不是大学生。

我所在的学校，专科与本二并存，新生专科生要比新生本科生晚报到一天。九月的北方，天空下起毛毛雨，天气微凉。爸爸只是一个不识字的农民，他负责看行李。接待我的学姐问是是本科还是专科时，我答到是专科，立即我感到她脸色轻微的藐视。学姐询问学费交了吗？我答到没有呢？我问学姐有家长接待室吗？学姐说没有？突然感到来到一个假大学，雨中破旧不堪，没有景致可言。只觉得周围同学去的大学都有家长接待室，而我的专科大学竟然没有!身边的学姐告诉我床单被褥必须要买，给学姐讲，这些东西妈妈都为我准备好了，为什么还花300块钱当摆设再买一次呢？学姐给出的理由是军训检查宿舍卫生，要求统一被褥，脸盆，茶壶，不买办不了住宿。我身边的同学去大学也没有强制要求买床单被褥，找负责的老师求情，老师讲话一大声，我腾腾腾没忍住，报到第一天跟老师吵起来了。什么破学校，家长接待室都没有，床单被褥必须强制买!吵的惊天地泣鬼神，围观众人，估计大学新生报到就和系里老师吵起来的人，前无古人后无来者吧！爸爸也觉得这样吵架不好，看到雨中停下一个貌似领导的车，上去对车窗户说:领导，俺家是农村的贫困户，床单被褥我们都带来了，这些东西能别强制俺买了吧？这样造成浪费也不好。就这样床单被褥的问题解决了。第一天全系学生会的学姐学长，部分系里领导，宿舍长们都知道了一个贫穷无知的一个专科小学妹!

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大学军训期间，白天神经紧张一天，晚上到宿舍也要爬到床底下用纸巾擦角落里面的灰尘。经常搞到2到3点才睡觉。军训期间结识一个小姑娘，两个人价值观很相似，讲话比较投缘，如果我是本科生，我会和她一个班级，住一个宿舍，我多么希望她可以成为我大学里面第一个真心朋友!聊天偶然，她问我为什么上了专科？我内心千万次演练，万千次与自己对话，最后自然而然脱口而出，第一年被省内的一所不错的大学录取，为了去更好的大学，选择了复读，第二年高考时，考语文前准考证丢了，要补办一系列手续与走流程，语文开考70分钟后，老师才让进考场，语文考80分钟，得了80分，语文考试完，因为本人与准考证照片相差太大，监考老师让我补照6次，整个考场的考生因为我延迟15分钟出考场。第二天丢了50元钱也没找着。成绩出来报了南方本三中的小清华，在我们省内只招2名，结局就注定落选了。一起那么自然，完成另一种人设，为自己的失败编制的理由在高考一年后自己一直深信不疑。对，这就是我高考的经历。

军训两周结束，想着终于可以好好学习了。课表一张14节大课，专业是英语，老师授课的方式跟高中老师特别不同，没有重点笔记，重点强调口语表达能力，没有分析句型结构，让我这个学了近10年的哑巴英语，一时无法接受，本身普通话讲的就不如同学讲的好，自己一张口讲英语，本身高考120的英语成绩竟不如别人80多分的成绩。周围同学上课也是耍手机，聊天，专科生的学习氛围竟然是这样的!宿舍里面的同学，我倒觉得价值观特别不符合，她们会讲荤段子，基本讲话唱歌到凌晨3点多才睡觉，（天啊，高考冲刺月会刷题到1点）会八卦身边同学，会集体打压痛诉一个太优秀的人。她们三点一线的生活，回到宿舍就逛淘宝，看**，打游戏，聊八卦，打扑克，喝啤酒，讲脏话，讲荤段子，集体痛骂看不下去的班委，在我看来是浪费时光光阴也侮辱了别人的耳朵。我竟然生活在这样的环境里，这就是我复读一年选择上的大学，在复读时光里面惜时如金的自己选择的大学舍友竟时间松松垮垮，在我去图书馆看书的时候，她们会酸我，会背后议论，每天早出晚归，以为自己很牛逼的样子，其实一事无成。这就是我辛辛苦苦十一年寒窗苦读要上的大学面临的环境和人群。真是印证了大学的质量决定妹子的质量这一句话!

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? 是要再回去复读一年吗？自己办理退学手续，瞒着父母再复习一年，直到收到心仪的大学录取通知书再告诉父母？询问了一下学校行政人员，学校行政人员给出的答复，上学两周，课本已发，学费住宿费不予退返，退学的话，两周时间，七千块钱就没了，爸妈省吃俭用大半年的收入就被我说不要就不要啦？自己入学申请的三千贫困补助说不要就不要啦？痛苦迷茫的日子里，一个陌生人善意的微笑就觉得异常温暖，有力量。洗澡的时候，遇到同专业大两届的学姐，看她特别眼熟，她看我也特别有感觉。互相搓了背，留下了QQ，图书馆看书的时候，碰巧做一张桌子。作为一个小学妹向她询问了大学生活，道出自己的迷茫与矛盾。学姐是特别乐观温暖的女生。就她个人而言，大学校园是一个特别美好的地方，四季有花，校园好吃的有特别多，同学们心思比较单纯。生活安逸而温馨。学姐上了两年多的大学了，距她的观察，每一届都是一班的学生学习氛围更好点，老师表扬的多点，老师总是喜欢拿三班和一班做对比，总是觉得一班学生上课基本不看手机，认真听课，出勤率较全，三班学生出勤率达不到，上课聊天看手机，作业基本写完的也不多，考试时，基本一班学生考试全都能过，而三班学生会有1/5的学生过不了。从小到大都是重点学校重点班，老师优待的学生，竟然有一天会去专科学校最差的班级？

我该怎么走下去，怎么经营自己的生活，退学付出的金钱成本太大，上一个最差的专科班级，难道三年时间都对这个班级都心怀戒惕？对，可以申请转班级，高中时候，刚分班的时候，如果理由合适，班主任是允许转班级的，对，大学里面我至少得试试，不让自己后悔，给导员写了一封要转班的信，大意婉转的表达要转到1班的事，悄悄放到导员的抽屉里面，两天过后，竟然毫无动静，感觉如坐针毡，度日如年，路上偶遇导员，导员把我叫过去，明确告诉我转班不行，她做十几年的导员了，没有看到一个学生上了2个星期的大学了，竟然要求转班，不可能的事!当时感觉要么转班，要么辍学，转班不成，就钱财不要，灰溜溜的回家。

心生不甘，抉择太痛，后果让我不敢想象，又纠结着过了两天，听有人讲，系里刘主任解决学生问题，人又和蔼，决心一试，从新写了份内心写照，破釜沉舟，在内心忐忐忑忑中交了出去，刘主任当时就承诺没有问题，让导员去做，当时就泪如雨下。

? 一周后不顾世俗的眼光，不顾外界的议论，我大大方方的踏进一班的教室，开启了新的生活，的确，一班的同学们学习氛围比较好，受到老师夸奖的也比较多，同学们也是比较团结，对，一切都是好的，我看到他们三三两两，开着不痛不痒的玩笑，嬉戏打闹，生活热闹而温暖，他们是生活在世外桃源，我貌似一个入侵者，想与他们搞好关系，发现他们都是与同宿舍的打打闹闹，貌似有很多与他们有很多接触的机会，见缝插针的与他们找共同话题，终却不在一个频道上。他们的狂欢与洒脱在我眼里是那么自然，我的闯入似乎打破了他们的宁静与自然，拼命的找话题，用心的去讨好，总发现是心累，是相当的窘迫与尴尬。

? 是价值观不一样吗？是追求的东西不一样吗？想要的生活不一样吗？高中时代那个欢脱逗逼被同学戏称为二曹的姑娘竟然也有一天经常有交流困难症!? 那个高中老师见了都夸的女同学竟然有一天遇到大学老师尴尬的忘记的问好!? 为什么上了大学之后，我竟然变得沉默与不开心了。竟然同班同学中一个知心的朋友都没有。

生活的齿轮依旧向前快速翻转，我上课经常犯困，也很少参与同学们的讨论，虽然调了班级，宿舍的同学依旧没变，宿舍两个东北的妹子，整天半夜2到3点去洗漱洗衣服，终日楼道流水淙淙，隔壁宿舍的学姐经常拍宿舍的门不要我们宿舍的人半夜1点多唱歌，长期的休息不好，终有一日，我收拾行囊，自己租房住，宿舍舍友害怕我再外边租房有安全问题，向导员绘声绘色描述，导员觉得我是下定了决心不想再那个宿舍住，找楼管学姐调了宿舍。

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新的环境，新的氛围，刚进新宿舍的第一天，学姐就说，咱们小声点，学妹正在睡觉呢，当时泪如雨下，上个快一年年大学了，才觉得有一个真正的归宿感，有家人的感觉。一个被抛弃的人重新被温暖的过程会有多么感动。一个在浩渺的沙漠中行走的人，终于看见了绿洲。一个在暗黑的夜，独自摸索的人，终于看到了前方的指明灯。每天都在爱与被爱的海洋中，生活一片欣欣向荣。不强求与班里同学关系，自然而然用心相处，待人处事大大方方，也慢慢得到同学们的认可，带领同学一起做兼职，一起做暑假工，认真而努力的活着。当别人问起自己的学历时，脱口而出是大专时，内心暗暗高兴，终于摆脱了高考后遗症。内心的一堵墙被自己一砖砖搬下来的过程，是多么艰辛与漫长!

万物皆有裂痕，裂痕是逛照过的地方。

每个人的裂痕，最后变成故事的花纹。

? 我们会打败敌人，也会遇到爱人。

? 我们会手捧鲜花，也会满身伤痕。

大家有没有高考“后遗症”？

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下肢血管受压引起的脚麻—甩动双手

如果是长时间的久坐或者下蹲引起的下肢血管受压，这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。此时就要先用手活动下小腿，再把双脚在地上慢慢转动几次，慢慢挪动脚步，然后你就双手往下甩，甩手的时候四肢都在运动，牵动着背，胸，腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到你的脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，并使脚里的气血起了摩擦作用。

脚麻了怎么快速处理脚麻如何快速恢复

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脑溢血后遗症引起的腿麻—热敷针炙

如果是脑溢血等留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练，可以对脚麻的部位进行热敷，可以选择每天泡脚，对脚麻的部分进行一些按摩，帮助促进血液循环。没有做过针灸，建议做针炙治疗。

脚麻了怎么快速处理脚麻如何快速恢复

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神经损伤引起的脚麻—手术治疗

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。

脚麻了怎么快速处理脚麻如何快速恢复

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颈椎病引起的脚麻—健身操

手脚麻木也是颈椎病最常见症状之一。手臂麻木多见于神经根型颈椎病患者，主要表现是：拇指、无名指或合并中指，或者五个指头全麻木，有的不仅会出现指尖发麻，感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时伴有握力降低的症状。这种情况可以在日常做一些健身操，将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

怎样才能解决高考后的心理落差？

有，我的高考后遗症就是做有关于高考的噩梦。我记得去年高考之后的好几个星期我还会常常做梦关于高考的一切事情，比如说有时候梦见下午才要去高考，啊，梦见自己还是坐在那间熟悉的教室里在为高考加油。梦见自己坐在高考的考场里看见的好多题都不会答，又有一次做了一个梦梦见自己高考没考好，最后被一个录取了我们当时高四一起复读的所有同学的一个专科学校去了，我难受至极，因为我高考的目标的其中之一就是要摆脱那所学校的里我们班的所有人。那段时间里我一直被高考后遗症所困扰，每天都被这些噩梦惊醒…

不过还好最后我我噩梦醒来原来一切都是梦，我已经不在高中停留，我已不再像去年一样像去年一样，像一颗无根的到处随风飘荡的蒲公英，一朵朵无根的浮萍了。我很感谢我自己，因为我成功了，通过一年的努力我从地狱般的补习生活里挣脱了出来…我再也不用去羡慕那些读专科的读本科的，我甚至不用再去羡慕那些在一本大学里读书的人了，记得当初我们初中的化学老师说过：他有个同事的孩子考上了一本大学，那时候我，连自信是什么都不知道更别说我有自信去考一本大学了，简直是天方夜谭，遥不可及的一件事情，可是现在我做到了，我真的做到了，通过这一件事让我知道，原来只要一个人肯努力他就一定会成功的，只要他成功了，那么自信也就随之而来了，就不用害怕自卑了，就可以轻易的克服一切悲观的情绪，只要有自信就可以得到一切自己想要的东西，驾驭自己的思想不会轻易的去害怕自己没能力…

之所以我还会常常做噩梦那是因为我不自信，我的自卑因为在我的心里认为自己做不到，自己不可能能够取到这样一个不错的成绩，我就只知道一味的付出，却不会去计较自己到底付出了多少也不曾多想，我会得到多大的待遇，因为心里的自卑造成了我一段时间里的高考后遗症。

假如没有高考 教育将会怎样

高考减压高考心理咨询：高考后遗症

一年一度的高考即将到来。重庆寸草心心理咨询提醒广大家长和考生迎注意高考志愿后遗症的出现。

1、高考志愿谁做主？考生还是家长？这一直是一个老生常谈的问题；很多家长认为：考生的社会经验少，不知道哪个专业好就业，哪个专业有前途。所以坚定的为考生拿主意，为将来的就业打基础

2、被第一志愿录取，家长兴高采烈，考生却高兴不起来。因为面对自己不喜欢的专业实在提不起兴趣。

3、上大学后想退学重考，重新选择专业或学校，后悔当初选择高考志愿时，自己态度不坚决，并不断的埋怨父母。

4、到高校后，面对来自祖国四面八方的同学和各自不同的生活习惯，无所适从，由此产生陪读家长这个群体。

5、高考前过惯了衣来伸手饭来张口的日子，上大学后很多生活方面的事情要自己打理，很不适应，更有甚者无法适应，只能退学。

6、个别学生缺乏社会公德，自私自利，破坏了公共环境和秩序，给他人造成困扰。

心理咨询实践发现，每年高考后都会出现类似情况。高考前，家长和考生都把注意力放在高考成绩上，忽略了高考后遗症。因此高考后遗症年复一年的重复、演变。高考后遗症不是因为高考才产生，而是高考后的必然爆发。每个家庭的文化背景和行为习惯都会使子女形成不同的心理素质，不同的人生态度。

时间：2020.07.26

地点：cctalk 校园版N 5教室

学习内容纪要：

一、学习反思

假如没有高考，教育将?会怎样？

高考作为国家培养、选拔人才的?一种主要方式，在我国已经有几十年的历史，高考制度有其存在的合理性和价值：一是有历史基础，作为有悠久考试传统的国家，从隋朝开始的科举制，由来已久，它虽然弊病丛生，但是却为中华民族的发展延续和中华文化的传承选拔了众多的杰出人才，同时也让许多优秀的寒门学子看到了希望，脱颖而出，成就了精彩人生；二、相对而言，高考是目前比较公平的人才选拔方式，尽管竞争惨烈，千军万马过独木桥，每年的高考也总是几家欢乐几家愁；三、高考的确为国家的现代化建设与发展培养了数以亿计的人才；四、高考的导向让整个民族掀起了对教育重视的高潮，中华民族优秀的传统文化得到继承、创新和发扬……

高考?的选拔性、竞争的惨烈性又使得大家不得不重视“高考后遗症”，加之历史大事件及时代发展对教育的促进与变革，促使人们思考，假如不要高考，教育将会怎样发展变化？

其一，假如没有高考，教育理念必将发生重大转变，高考的评价性和选拔性使得教育充满了功利化的色彩，教育不再是改善人生际遇的唯一途径，而是一种人生自我完善的自觉。

其二，假如没有高考，必将是优质高等教育资源普及之时，优质教育资源能满足社会所需，高等教育制度也必将由“严进宽出”转变为“宽进严出”。

其三，假如没有高考，必将是社会对人才需求更加合理、科学之时，社会对人才需求不再仅仅只注重一张高学历的文凭，而是注重人才的综合素质和真才实学，社会的合理需求引导教育结构的改变，教育结构的改变促进课程的改革。

其四，假如没有高考，必将是教育方式发生革命化变革之时，届时，学校不再是学习的唯一场所，人们通过互联网、人工智能，乃至更加进步的方式随时、随地进行学习。

?二、学校纪要

共创未来学校共同体

N 师学院第五期

?为九月的开学做好准备

此图的两大含义：

一是N 师的要求，找得到北，南北两极，N 为北极；

二是介绍书籍——U型理论：感知正在生成的未来。在《U型理论》这本开创性的著作中，奥托·夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场域，并与之建立联结。这就是夏莫在《U型理论》一书中所说的“盲点”。穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近“盲点”，并学会了与“真实的大我”——知识与灵感最深层的源泉——建立联结。这就是“自然流现”(presencing)，是夏莫结合了“当下”(presence)和“感知”(sensing)两个概念创造的一个术语。在对150多名实践者和思想领袖长达10年的研究、行动学习和访谈的基础上，《U型理论》提供了丰富多彩、引人入胜的故事和例证，收录了许多练习和实践，帮助领导者以及整个组织转变意识，与未来最佳可能性建立联结，并获得创造未来的能力。

?柴纯青

1.高考是工业革命的遗产。

?2.高考是为国家经济政治发展的需要，没有儿童和人成长规律的考量。

?3.物理缺考说明了什么？

4.儿童终身发展需要和国家政治经济发展找到契合点。?

高分从来不意味着成功，低分从来不意味着失败。

未来人才

重构课程，重新定义学习，重新设计评价。

创设联结，变革学习。