高考不舒服会给0分吗_高考前不舒服

1.高中了，考试总是忽上忽下，考试考差心里难受，而且很烦躁，不知道该怎么办了？

2.学生考生考试有可能出现哪些身体不适

1、气胸压缩百分之15，应该说不是很严重，可以自行吸收。但气胸复发率非常高，要时刻注意。

2、如果经治疗后，再次感觉胸口闷，并略有疼痛，也有可能是其它原因引起的，既然拍片显示正常，就不要太紧张。

3、马上就要高考了，不要做大的运动，尽量保证顺利参加高考，高考后可以再详细检查一下，如果有必要，可以手术彻底治疗。免得复发。

高中了，考试总是忽上忽下，考试考差心里难受，而且很烦躁，不知道该怎么办了？

貌似你的情况现在很糟糕，我觉得你先要分析一下压力从何而来，我觉得一般是这些方面：

自己对自己期望值过高，而根据现在状况可能很难达到，所以感觉压力很大，在者是来自父母老师等方面了，就我的体会是这样的。

我是2010年参加完高考的，现在想来其实也没有什么，只不过是一场正规一点的考试，真的。我深深的理解并且能体会你现在的感受。因为我的高三曾经也有那么一段时间是这样的，但我挺过来了。我相信你也行。

作为过来人，我尽我最大的努力帮助你吧：

现在离高考真的很近了，你当前最紧迫的任务是调整好自己的心态，心态决定一切，真的是这样的。你可以分析一下自己压力来源，然后尽量避免。说来简单做来难我懂，但你必须努力去做！

现在复习基本上已经结束了吧，所以万万不可搞题海战术，开夜车，打疲劳战！我觉得较为明智的做法是找出自己的弱势科目和弱势知识点，（你们复习资料应该有考纲考点的）针对考点自己在脑海里回忆一下，回忆不起来的话赶快查教材，同时针对自己的弱点有针对性的做一两道练习。对于自己的强势科目也不能放松，时不时复习一下，这样才能把知识点掌握牢固。如果有纠错本就更好的，多看看。这样的工作每天花三四个小时为宜，不可三天打渔两天晒网！

现在切不可去钻难题，偏题。这是最花时间也最没有效果的。以上我觉得适合于理科科目。

语文、英语我觉得在于平时积累，现在不可能再有很大提高，这是一个长期积累的过程积淀下的东西，现在只需要练练口，作为调节一下心情和思绪的工具。

以上讲的是学习，我觉得高三不应该只是学习，更应该有体育锻炼和文娱活动来调节。建议每天早上晨跑15分钟或晚上锻炼半个小时的样子，这样对于一天的学习和心态真的有很大帮助，我高三一直是这样坚持下来的，最初可能没有效果，但是慢慢的你会发现真的不错。我高三最后一段时间每节课下课必会下去和同学打羽毛球，而且打得大汗淋漓。这也是一个发泄个过程。

我想当你把每天这样安排好了之后你没有时间去考虑其他事情了，也就没有时间紧张焦虑了。

你不知道我当初有一段时间甚至到了彻夜失眠的地步，可能我的情况比你还糟糕，但后来我还是调整过来了！现在回想那段时间真的......我有时在想如果我把那段时间花在好好学习上也许我就能考上我梦想中的大学了。（当时我心目中的大学时武汉大学），现在我就不会在川大了！

我想我要说的已经差不多了，总结一下，我想是这么几点：

1、找到压力来源，调整好情绪！

2、讲究学习策略和方法，劳逸结合！

最后祝你高考成功!

望听到你的佳音！有什么需要帮助的可以找老师，父母或者好朋友！真的，我觉得高三那段时间我的朋友真的给了我很大的帮助（指班上的朋友，他们才能真正体会到你的心理）也欢迎找我

学生考生考试有可能出现哪些身体不适

考试忽上忽下应该是部分试卷的知识点与你掌握的知识点比较匹配，而另一部分的试卷的知识点与你掌握的知识点不匹配造成的。

你需要做的是查漏补缺工作，每一张试卷不管考好还是考差的，你都应该做好考后反思与总结，考试中存在哪些问题与知识点缺漏，在考完后的时间里一定要有针对性地弥补。不断地完善自己的知识网络和学习方法。

在高考前的每一次考试都是对你前一阶段学习的检验，考得好就再接再厉，考得不好就查漏补缺，切忌自暴自弃。一个良好的心态是你不断前行的保障。

进入5月后，气温开始升高，很多城市直接进入了30度以上的高温天气。炎炎夏日，考生最容易出现的问题是中暑，家长在平时要注意孩子的防暑问题。

中暑问题夏天挺常见，一旦中暑，就会出现头晕头痛、食欲不佳、精神不振的状况，而这些状况的出现，对马上要面临高考的学生来讲，身体难受不说，还严重影响到了备考进度及效果，进而影响心情，不利于高考发挥。

所以，作为家长，一定要注意帮助孩子做好防暑工作。高考圈小编认为主要从下面几个方面注意：

饮食上，天气一热，很多孩子的食欲会受到影响，家长在平时饮食上除了要注意营养的均衡外，还要注意清淡饮食，做一些能够增加孩子食欲的饮食。

平时还要注意多补充水分，新鲜水果可以多吃，冷饮少吃。避免因贪凉，出现肠胃不适。

作息上，就是这个月，孩子要将作息调整到正常状态，一些孩子刚开始可能会有不适应，出现失眠、精神不振的问题，也要多加注意。天气再热，也不要贪凉，空调不要一直开着，温度不要太低。室内注意通风。

女孩子还要面对生理问题。一些考生可能会因为高考前情绪紧张、焦躁，扰乱了生理期。

女生参加高考前正赶上月经期，可能会对考试有一定影响，但若是不依照生理变化随意调整月经期，容易造成日后经期混乱，或是调经后却发现月经仍然按期“报到”，让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时，一定要参照考生的生理时钟，做一番审慎调整。

另一方面，一旦孩子出现中暑状况，要赶紧治疗。

家中常备解暑药品，家长一旦发现孩子出现中暑的症状，要及时解决，问题严重一定要马上到医院进行治疗，复习不在乎少这点时间。

良好的作息，健康的饮食，良好的心态，是每个高三学生应有的最佳状态。而这需要家长的帮忙。高三家长，最后一个月了，再坚持一把，胜利终将属于考生和默默支持的你们！